Vài nét về BS Ý Đức

- Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia

- Tuổi Ất Hợi

- Cựu học sinh Chu Văn An Hà Nội

- Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Khoa Sài Gòn

- Hành nghề liên tục tại Việt Nam-Hoa Kỳ gần 40 năm.

- Biên khảo các vấn đề Y tế, Dinh Dưỡng Xã hội, Lao động

- Tác phẩm: Thuốc Mỹ Chữa Bệnh Ta, An Hưởng Tuổi Vàng, Sức Khỏe và Đời Sống, Người Cao Tuổi Việt Nam trên Đất Mỹ, Dinh Dưỡng và An Toàn Thực Phẩm, Bệnh Người Cao tuổi, Câu Chuyện Thầy Lang.

- Cộng tác với nhiều nhật báo, tập san, truyền thanh (RFI, RFA, VOA, Vietnam Hải ngoại, VAB, Dallas Radio, Lạc Việt Radio-Canada),  Đài truyền hình O2TV, VAN-TV55.2 , các website trong và ngoài Việt Nam trong các tiết mục y tế xã hội, lao động, dinh dưỡng.

- Tham gia chính chương trình Vấn Đáp Sống Khỏe của Hội Con Rồng Cháu Tiên VN Canada và YKHOANET thực hiện.

Cách Dùng Insulin

Cách Dùng Insulin

Insulin giúp cơ thể chuyển đường thành năng lượng và đưa đường không dùng đến vào gan và bắp thịt để dự trữ. Khi insulin thiếu, không có, không công hiệu, thì đường sẽ tràn ngập trong máu, một số sẽ được thải ra ngoài theo nước tiểu.
Insulin nguồn gốc động vật như từ tụy tạng của bò và heo. Tại Hoa Kỳ, insulin từ bò/ heo không còn được dùng. Thay vào đó là insulin đựơc sản xuất từ vi khuẩn, nấm qua kỹ thuật biến chế DNA.
[More]

Cách Dùng Insulin

Cách Dùng Insulin

Insulin giúp cơ thể chuyển đường thành năng lượng và đưa đường không dùng đến vào gan và bắp thịt để dự trữ. Khi insulin thiếu, không có, không công hiệu, thì đường sẽ tràn ngập trong máu, một số sẽ được thải ra ngoài theo nước tiểu.
Insulin nguồn gốc động vật như từ tụy tạng của bò và heo. Tại Hoa Kỳ, insulin từ bò/ heo không còn được dùng. Thay vào đó là insulin đựơc sản xuất từ vi khuẩn, nấm qua kỹ thuật biến chế DNA.
[More]

Chế Độ Dinh Dưỡng Đia Trung Hải

Trong lãnh vực dinh dưỡng, " Mediterranean Diet" được dùng để nói tới tập quán ăn uống đã có từ lâu đời của dân chúng tại một số quốc gia sống dọc ven biển Địa Trung Hải. Tuy nhiên, mỗi quốc gia có một chế độ tùy theo văn hóa, tập quán cũng như tôn giáo và nền kinh tế, canh nông của mình. Ngay trong một quốc gia, nhiều địa phương cũng có chế độ riêng. Nói chung, các thực đơn trong chế độ ăn uống này gồm phần lớn là rau cải, trái cây và đặc biệt là dầu olive.
[More]

Điều Trị Phục Hồi Sau Đột Quỵ

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Điều Trị Phục Hồi Sau Đột Quỵ


Đôt Quỵ hoặc Tai Biến Động Mạch Não (Stroke) là trường hợp trong đó một nhóm tế bào não đột nhiên không còn được động mạch tiếp tế dưỡng khí và chất dinh dưỡng. Tế bào não bị tổn thương và vùng cơ thể do các tế bào này kiểm soát sẽ không hoạt động được như thường lệ.
[More]

Điều Trị Phục Hồi Sau Đột Quỵ

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Điều Trị Phục Hồi Sau Đột Quỵ


Đôt Quỵ hoặc Tai Biến Động Mạch Não (Stroke) là trường hợp trong đó một nhóm tế bào não đột nhiên không còn được động mạch tiếp tế dưỡng khí và chất dinh dưỡng. Tế bào não bị tổn thương và vùng cơ thể do các tế bào này kiểm soát sẽ không hoạt động được như thường lệ.
[More]

Giảm Chất Béo

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức
Để Giảm Chất Béo
Nhà thơ Thụy Khanh tới thăm vợ chồng nhà văn Nhật Hoàng. Vừa mới thấy TK thì ông Nhật Hoàng chào hỏi với mấy câu rất thân mật, vô tư là "hồi này nom chị có vẻ bệ vệ quá nhỉ" .Họ ăn uống, vui chơi hết ngày rồi chia tay...

[More]

Ghiền Sex

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức
Ghiền Sex
Trung tuần tháng 5, 2011 vừa qua, một nhà chính trị kiêm kinh tế gia sáng giá người Pháp bị câu lưu tại Nữu Ước với tội danh cưỡng hiếp có sử dụng vật lực để đạt mục đích, mưu toan cưỡng hiếp và tấn công tình dục.Theo truyền thông báo chí thì ông đã được mệnh danh là "Lady` s Man", " Great Seducer" và cho là có nhiều hành động tương tự trong quá khứ. Còn vị dân cứ thành phố Paris, đang công cán tại Thượng Hải, là bác sĩ chuyên khoa tiết niệu Bernard Debre', lại giận dữ đưa ra nhận xét rằng nhân vật trên là một "delinquent sexuel", người có dục tình sai trái, đã nhiều lần hành động như vậy, đúng ra cần phải điều trị và thoát khỏi đời sống đạo đức giả.
[More]

Ghiền Sex

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức
Ghiền Sex
Trung tuần tháng 5, 2011 vừa qua, một nhà chính trị kiêm kinh tế gia sáng giá người Pháp bị câu lưu tại Nữu Ước với tội danh cưỡng hiếp có sử dụng vật lực để đạt mục đích, mưu toan cưỡng hiếp và tấn công tình dục.Theo truyền thông báo chí thì ông đã được mệnh danh là "Lady` s Man", " Great Seducer" và cho là có nhiều hành động tương tự trong quá khứ. Còn vị dân cứ thành phố Paris, đang công cán tại Thượng Hải, là bác sĩ chuyên khoa tiết niệu Bernard Debre', lại giận dữ đưa ra nhận xét rằng nhân vật trên là một "delinquent sexuel", người có dục tình sai trái, đã nhiều lần hành động như vậy, đúng ra cần phải điều trị và thoát khỏi đời sống đạo đức giả.
[More]

trà lời

Von: Duy Phuong [mailto:phuongquynhduy@
Gesendet: Montag, 25. April 2011 10:26
An: bsnguyenyduc@khoahoc.net
Betreff: kinh hoi bac si

Kinh thua Bac si
Ma chong em bi benh parkinson da hon 3 nam , trieu chung luc dau la noi do sau do la mat mang mat na...nhung phai den nam thu 2 cua benh thi moi biet la ba bi parkinson . Hien nay ba dang dung levodopa ngay 3 lan ,6gio sang ,1gio chieu va 9 gio toi . Luc dau dung thuoc thi benh co cai thien , ba co the di lai bang khung tap di , ve mat do lanh lung , mat khong con tron va luoi do cung nhung 1 nam gan day , ba than phien luoi bi dau rat ,nhin o cac goc luoi thi thay nhung mun tuong tu mun nuoc . Dan dan thi ba rat het mieng , moi ,luoi .Luoi thi to be , ha mieng khong thay duoc luoi ga . Va ngay cang kho an , nhai , nuot . Vua do luoi rat vua kho nuot . Di kham bac si tai mui hong thi bac si chi chan doan la do than kinh yeu nen sinh ra cac trieu chung do va khong cho thuoc gi dieu tri het duoc . Vay em xin hoi bac si , cac trieu chung cua ba co phai la do bien chung cua benh parkinson khong ?Co cach nao de lam giam cac trieu chung nay khong ?
Neu phai tap vat ly de ho tro dieu tri benh thi nen tap nhung dong tac gi ?Hien tai thi ba hay tap dap xe dap tai cho nhung khong thuong xuyen vi ba than phien moi lan ngoi lau la nang dau .
Rat mong bac si huong dan vi ma chong em di kham ho chi cho thuong chu khong huong dan gi them . Gia dinh rat hoang mang va lo lang . Em len mang tim thong tin doc duoc bai viet cua bac si nen mao muoi viet thu xin bac si giup do . Cung mong bac si thong cam vi em viet thu khong dau , em co thu dung dau nhung khong duoc .
Kinh mong bac si giup do .
Kinh thu ,
Duy ,Nha trang -Viet nam
From: Nguyen Y Duc
To: phuongquynhduy@
Cc: bs YDuc
Sent: Sat, April 30, 2011 10:37:51 PM
Subject: Re: WG: kinh hoi bac si
Chào cô Duy,
Tôi phải đọc đi đọc lại điện thư không dấu của cô dến năm sáu lần mới nắm bắt đựoc ý chính mà cô muốn hỏi.
Các dấu hiệu mà cô diễn tả vừa là biến chứng của bệnh P, đồng thời cũng một phần do thuốc mà ra.
Trong bệnh P, chức năng của tế bào não bị rối loạn vi không tạo ra đựoc các chất để tạo ra việc kiểm soát, điều động các cơ quan trong cơ thể. Sự rối loạn này chỉ đựoc kiểm soát một phần nhờ dùng bổ xung các chất mà não bộ cần, như levodopa. Nhưng bản thân thuốc này cũng gây ra nhiều tác dụng ngoại ý khó chịu cho người bệnh. Vì thế, bệnh nhân cần được bác sĩ theo rõi kỹ càng, đôi khi phải áp dụng phương thức nghỉ thuốc vài lần...
Có phương thức gắn vật kích thích vào não bộ để kiểm soát dấu hiệu bệnh gọi là deep brain stimulation cũng khá công hiệu. Cô thử hỏi các bác sĩ ở bv Chợ Rẫy, khu ngoại thần kinh coi có làm hay không.
Ngoài ra, tôi nhớ là có một bác sĩ ở bv toàn khoa Bình Định cũng có phương pháp phẫu thuật nào đó có kết quả tốt.
Về việc chăm sóc thì trong bài viết của tôi mà cô đã đọc đều hướng dẫn. Nói chung là người bệnh cần một sự chăm sóc rất tỉ mỉ, một sự hỗ trợ chân tình. Đây là việc làm khá khó khăn.
Còn tậpt luyện thì có thể là các động tác thường lệ trong đời sống hàng ngày như ăn uống , vệ sinh cá nhân...Tập đi lại, dơ tay dơ chân như là đứa trẻ mới lớn, tập nói...Tình cảm mà người chăm sóc dành cho bệnh nhân là điều thiết yếu.
Vắn tắt góp ý cùng cô. Nếu cô cần thêm ý kiến, cô có thể kêu cho tôi ở số điện thoại sau đây ở dài VOA 110- 202 619 3774, kêu collect call = không phải trả tiền, nói với chị Minh Phượng chuyển cho tôi.
Chúc mẹ chông cô bình an, gia đình vui khỏe.
bsnguyenyduc


Em vô cùng biết ơn và vui mừng khi nhận được thư trả lời của bác sĩ . Sau khi viết và chờ đợi hồi âm không thấy em nghĩ là lá thư của em không dấu nên bác sĩ không hiểu dược .
Mẹ chồng em nay đã 81 tuổi nên chắc là gia đình chồng em không muốn bà được can thiệp bằng phẫu thuật nữa . Nếu lưỡi bà bị sưng là nổi mụn là do di chứng của bệnh và thuốc thì em đã yên tâm vì em đã loại trừ được bà bị ung thư lưỡi như bà vẫn hay nghĩ. Nhưng sẽ khó khăn tiếp vì như vậy sẽ không có cách nào trị dứt và bà sẽ ngày càng khó ăn uống .Bác sĩ điều trị cho mẹ chồng em chẩn đoán bà bị P thứ phát , có lẽ vì vậy nên triệu chứng run của bà không rõ , bà chỉ có gương mặt mặt nạ , lưỡi đơ và thường muốn té ngửa(lúc chưa được điều trị bằng thuốc) , bà chỉ bị run chân khi nghỉ và khi buồn bực . Mẹ chồng em vẫn tự đi lại được bằng khung tập đi , vẫn nói được nhưng khi nào mệt thì nói đớ đớ. Chỉ không tự tắm được và tính tình có khó khăn hơn trước .
Sau cùng, em xin chân thành cám ơn bác sĩ đã tận tình hướng dẫn và bỏ thời gian đọc và trả lời thư cho em . Kính chúc bác sĩ nhiều sức khỏe .
Em , Duy

[More]

Hiến Thân Xác Cho Y Khoa Học

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức


Hiến Thân Xác Cho Y Khoa Học
Chúng tôi gặp nhau rất tình cờ. Hôm đó ông Vinh tới thử máu và đo huyết áp trong một Hội Chợ Y Tế do nhóm thiện nguyện Việt- Mỹ tổ chức. Ông ta mang kết quả tới nhờ tôi giải thích vài điều mà ông thắc mắc. Sau đó Vinh đột nhiên dụt dè nói, "tôi muốn hiến tặng thân xác cho khoa học khi tôi chết, liệu bác sĩ giúp tôi làm thủ tục được không?". Tôi hơi ngạc nhiên nhưng thấy Vinh có vẻ thành thực nên nói chuyện thêm với Vinh vài phút rồi xin số điện thoại để sau này gặp lại. Hơn tuần lễ sau tôi mời ông tới chơi để tìm hiểu. Trò chuyện thì nhiều nhưng tập trung vào việc hiến xác. Ông cho hay là hiện nay sống một mình, có việc làm với bảo hiểm sức khỏe và hưu bổng đầy đủ, gia đình con cháu ổn định, đời sống cá nhân an lạc. Ý nghĩ hiến xác ông đã có từ lâu, vì thấy khoa học ở đất nước này tiến bộ quá, mình hưởng được nhiều phúc lợi thì bây giờ trả ơn vì nghe nói thân xác được dùng trong các nghiên cứu của khoa học gia cũng như sinh viên y khoa thực tập...
[More]

Hiến Thân Xác Cho Y Khoa Học

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức


Hiến Thân Xác Cho Y Khoa Học
Chúng tôi gặp nhau rất tình cờ. Hôm đó ông Vinh tới thử máu và đo huyết áp trong một Hội Chợ Y Tế do nhóm thiện nguyện Việt- Mỹ tổ chức. Ông ta mang kết quả tới nhờ tôi giải thích vài điều mà ông thắc mắc. Sau đó Vinh đột nhiên dụt dè nói, "tôi muốn hiến tặng thân xác cho khoa học khi tôi chết, liệu bác sĩ giúp tôi làm thủ tục được không?". Tôi hơi ngạc nhiên nhưng thấy Vinh có vẻ thành thực nên nói chuyện thêm với Vinh vài phút rồi xin số điện thoại để sau này gặp lại. Hơn tuần lễ sau tôi mời ông tới chơi để tìm hiểu. Trò chuyện thì nhiều nhưng tập trung vào việc hiến xác. Ông cho hay là hiện nay sống một mình, có việc làm với bảo hiểm sức khỏe và hưu bổng đầy đủ, gia đình con cháu ổn định, đời sống cá nhân an lạc. Ý nghĩ hiến xác ông đã có từ lâu, vì thấy khoa học ở đất nước này tiến bộ quá, mình hưởng được nhiều phúc lợi thì bây giờ trả ơn vì nghe nói thân xác được dùng trong các nghiên cứu của khoa học gia cũng như sinh viên y khoa thực tập...
[More]

Giải Trí Tuồi Già

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Giải Trí Tuổi Già


Giải trí là làm những việc nhẹ nhàng nào đó để đầu óc thư dãn, cơ thể bớt mệt mỏi, tinh thần được thêm phần thoải mái, vui vẻ.
Đây là một phần trong các hoạt động của đời sống, đặc biệt là với quý vị tuổi cao. Lý do là ở tuổi này các bác đã về hưu, sau một thời gian dài gây dựng gia đình, phục vụ cộng đồng, xã hội, các bác sẽ có nhiều thì giờ rảnh rỗi. Các bác cần tham gia vào một thú tiêu khiển nào đó để khỏi rơi vào cảnh "Ngồi buồn mà trách ông Xanh" hoặc "nhàn cư vi bất thiện" cũng như để duy trì tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất lành mạnh.
Con cháu nên đặc biệt lưu tâm tới vấn đề này, vì cha mẹ già thường hay trở lại tâm trạng của một đứa bé, hành động bất thường, vui đấy buồn đấy, đôi khi hơi cứng đầu, không chịu nghe ý kiến người khác. Con cháu cũng nên để ý rằng không phải già là không còn các thú tiêu khiển lành mạnh.
[More]

Giải Trí Tuồi Già

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Giải Trí Tuổi Già


Giải trí là làm những việc nhẹ nhàng nào đó để đầu óc thư dãn, cơ thể bớt mệt mỏi, tinh thần được thêm phần thoải mái, vui vẻ.
Đây là một phần trong các hoạt động của đời sống, đặc biệt là với quý vị tuổi cao. Lý do là ở tuổi này các bác đã về hưu, sau một thời gian dài gây dựng gia đình, phục vụ cộng đồng, xã hội, các bác sẽ có nhiều thì giờ rảnh rỗi. Các bác cần tham gia vào một thú tiêu khiển nào đó để khỏi rơi vào cảnh "Ngồi buồn mà trách ông Xanh" hoặc "nhàn cư vi bất thiện" cũng như để duy trì tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất lành mạnh.
Con cháu nên đặc biệt lưu tâm tới vấn đề này, vì cha mẹ già thường hay trở lại tâm trạng của một đứa bé, hành động bất thường, vui đấy buồn đấy, đôi khi hơi cứng đầu, không chịu nghe ý kiến người khác. Con cháu cũng nên để ý rằng không phải già là không còn các thú tiêu khiển lành mạnh.
[More]

Tắm hơi

Xuất hiện từ thời cổ Hy Lạp rồi Đế chế La Mã, Tắm Hơi vẫn là sinh hoạt được nhiều người ưa thích cho tới ngày nay. Phòng tắm hơi có mặt tại khắp mọi nơi như khách sạn, câu lạc bộ thể thao, thẩm mỹ viện, phi trường, tư gia...
Cần phân biệt hai loại tăm hơi. Đó là phơi mình trong hơi nóng khô (Sauna) và hơi nóng ẩm ướt Steam bath).
Sauna
Sauna có nguồn gốc từ Phần Lan. Dân chúng nơi đây coi sauna như nơi tập họp gia đình bạn bè để thư giãn, sửa soạn cho bà bầu sinh đẻ, tẩy uế người thân mệnh một trước khi chôn cất. Hầu hết mỗi gia đình đều có một sauna với nhiều kiều lớn nhỏ khác nhau.
[More]

Tắm hơi

Xuất hiện từ thời cổ Hy Lạp rồi Đế chế La Mã, Tắm Hơi vẫn là sinh hoạt được nhiều người ưa thích cho tới ngày nay. Phòng tắm hơi có mặt tại khắp mọi nơi như khách sạn, câu lạc bộ thể thao, thẩm mỹ viện, phi trường, tư gia...
Cần phân biệt hai loại tăm hơi. Đó là phơi mình trong hơi nóng khô (Sauna) và hơi nóng ẩm ướt Steam bath).
Sauna
Sauna có nguồn gốc từ Phần Lan. Dân chúng nơi đây coi sauna như nơi tập họp gia đình bạn bè để thư giãn, sửa soạn cho bà bầu sinh đẻ, tẩy uế người thân mệnh một trước khi chôn cất. Hầu hết mỗi gia đình đều có một sauna với nhiều kiều lớn nhỏ khác nhau.
[More]