Vài nét về BS Ý Đức

- Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia

- Tuổi Ất Hợi

- Cựu học sinh Chu Văn An Hà Nội

- Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Khoa Sài Gòn

- Hành nghề liên tục tại Việt Nam-Hoa Kỳ gần 40 năm.

- Biên khảo các vấn đề Y tế, Dinh Dưỡng Xã hội, Lao động

- Tác phẩm: Thuốc Mỹ Chữa Bệnh Ta, An Hưởng Tuổi Vàng, Sức Khỏe và Đời Sống, Người Cao Tuổi Việt Nam trên Đất Mỹ, Dinh Dưỡng và An Toàn Thực Phẩm, Bệnh Người Cao tuổi, Câu Chuyện Thầy Lang.

- Cộng tác với nhiều nhật báo, tập san, truyền thanh (RFI, RFA, VOA, Vietnam Hải ngoại, VAB, Dallas Radio, Lạc Việt Radio-Canada),  Đài truyền hình O2TV, VAN-TV55.2 , các website trong và ngoài Việt Nam trong các tiết mục y tế xã hội, lao động, dinh dưỡng.

- Tham gia chính chương trình Vấn Đáp Sống Khỏe của Hội Con Rồng Cháu Tiên VN Canada và YKHOANET thực hiện.

Con Trẻ Chơi Game

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Con Trẻ Chơi Game.
Nếu có nhiều bậc phụ huynh e ngại con mình hồi này chẳng học hành gì mà suốt ngày chỉ ngồi chơi game qua internet thì cũng không ít cha mẹ tỏ vẻ hãnh diện khi thấy mấy cháu điều khiển các loại trò chơi một cách thành thạo, nhanh nhẹn.
Chơi game hoặc trò chơi điện tử đã trở thành một sinh hoạt phổ thông không những với con trẻ mà cả người lớn.
[More]

Con Trẻ Chơi Game

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Con Trẻ Chơi Game.
Nếu có nhiều bậc phụ huynh e ngại con mình hồi này chẳng học hành gì mà suốt ngày chỉ ngồi chơi game qua internet thì cũng không ít cha mẹ tỏ vẻ hãnh diện khi thấy mấy cháu điều khiển các loại trò chơi một cách thành thạo, nhanh nhẹn.
Chơi game hoặc trò chơi điện tử đã trở thành một sinh hoạt phổ thông không những với con trẻ mà cả người lớn.
[More]

Con Trẻ Chơi Game

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Con Trẻ Chơi Game.
Nếu có nhiều bậc phụ huynh e ngại con mình hồi này chẳng học hành gì mà suốt ngày chỉ ngồi chơi game qua internet thì cũng không ít cha mẹ tỏ vẻ hãnh diện khi thấy mấy cháu điều khiển các loại trò chơi một cách thành thạo, nhanh nhẹn.
Chơi game hoặc trò chơi điện tử đã trở thành một sinh hoạt phổ thông không những với con trẻ mà cả người lớn.
Theo Interactive Digital Software Association, có tới 60% dân chúng Hoa Kỳ tham gia trong đó, 61% là người lớn tuổi với 43% là nữ giới. Tuổi trung bình là từ 26 tới 33.
Một nghiên cứu khác của Victoria J. Rideout cho biết gần 50% các em dưới 6 tuổi đã biết dùng computer và hơn 30% các cháu chơi video game.
Càng ngày game càng trở nên tinh sảo, đa dạng, thực dụng và đã mang lại nhiều tỷ mỹ kim cho giới sản xuất.
Game được manh nha từ thập niên 1940 rồi tới thập niên 1950 thì video game đầu tiên xuất hiện. Thập niên 1960 chơi game trên computer được giới thiệu rồi tới các loại game khác như arcade, hộp máy (console), máy vi tính cá nhân.
Máy chơi game cầm tay xuất hiện vào năm 1989. Cuối cùng thì ngay cả trên cell phone, game cũng được trang bị từ năm 1998 để bà con chơi ngắn hạn trong khi chờ xe bus, hẹn đào chờ kép.
Thành ra, game có thể chơi online hoặc offline rất dễ dàng.
Game có nhiều chương trình khác nhau về thể dục, thể thao, hành động, thám hiểm, khoa học, giải trí, huấn luyện trí tuệ với mầu sắc hấp dẫn, âm thanh kích thích lôi cuốn, hình ảnh đẹp lại tiện lợi có sẵn, cho nên số thời gian mà các cháu chơi có chiều hướng gia tăng.
Tuy nhiên, một số chương trình chứa những nội dung quá kích động, tình dục hoặc bạo hành khiến cho phụ huynh cũng như các nhà giáo dục, xã hội bắt đầu e ngại là game sẽ ảnh hưởng tới đời sống của các cháu.
Đã có nhiều nghiên cứu phân tích lợi hại của trò chơi có tính cách thời đại này.

Lợi điểm
Hãy hình dung một em bé đang chơi game trên máy vi tính: cậu ta gò lưng chăm chú cặp mắt trên màn hình, tay nhoay nhoáy lướt con chuột hoặc trên phím như một nhà ảo thuật, mắt dán vào hình ảnh của game. Cậu ta tập trung vào diễn tiến của trò chơi, nét mặt luôn luôn thay đổi từ căng thẳng sang vui hớn hở, có lúc suy tư nheo trán, một thoáng thất vọng với những cử động, những suy nghĩ đối phó, giải quyết phối hợp với nhau. Để rồi khi kết thúc cuộc chơi thì thoải mái cười khi thắng, hoặc hơi buồn khi ít thành công.
Khi chơi game với người khác thì cháu ra sức ganh đua để cố đạt thắng lợi. Từ cuộc đấu trí với nội dung của game, cậu bé đã thu hoạch được một số lợi điểm:
•Game tạo ra không khí lôi cuốn, thú vị, sôi nổi có tác dụng kích thích các hoạt động tinh thần và thể chất của cậu ta.
•Vào cuộc chơi là phải có phản ứng, xét đoán nhanh nhẹn nhờ đó cháu bé tạo được thói quen nhậm lẹ đối phó với tình thế mới ở ngoài đời.
•Chơi game là muốn thắng: cậu phải tập trung ý chí, nghĩ ra phương thức tốt, bám sát trò chơi. Lâu ngày thành quen, sẽ tăng lòng tự tin, cố gắng.
•Trẻ em kém khả năng phát triển trí tuệ, không phản ứng được với sự việc xảy ra ở xung quanh, có thể thay đổi với chơi game. Giác quan các cháu mở rộng và trở nên nhanh nhẹn khôn ngoan hơn sau một thời kỳ chơi những game có nội dung giáo dục, khoa học.
•Chơi game chung với bạn bè, hòa nhập với nhau, tạo cho các cháu tinh thần ganh đua đồng đội, công bằng, hợp tác.
•Với các game kích thích óc tò mò về các sinh hoạt thể chất và tinh thần, các cháu tạo ra thói quen học hỏi.
•Con trẻ thường là bốc đồng, hấp tấp, gây gián đoạn (phá bĩnh) và muốn được chú ý...Nhưng chơi game với người khác, cháu phải đợi tới lượt, tiêm nhiễm dần dần tính kiên nhẫn, tôn trọng quy luật, đợi tới kết thúc để biết kết quả cuộc chơi, được thua vui vẻ.


•Trong khi chơi với bạn, các cháu phải đối thoại, hành động qua lại thương lượng với nhau, phải suy nghĩ tìm giải đáp. Nhờ đó luyên được khả năng nghe và nói tốt hơn đồng thời cũng tăng sự gần gũi, thân mật.
•Chơi game là phải nhanh mắt nhanh tay đối phó kịp thời, tạo cho cháu thói quen phối hợp các động tác này.


Game cũng được áp dụng trong y học.
•Tập trung vào game được dùng để giảm sự chú ý của bệnh nhân vào một rối loạn nào đó như cơn đau, nôn ói khi đang hóa trị ung thư... Chẳng khác chi cảnh Quan Công chăm chú đánh cờ quên đau để Hoa Đà mổ da trị vết thương làm độc mà không dùng thuốc tê.
•Bệnh nhân tai biến, giảm khả năng cử động, phát ngôn được cho chơi game để tập phục hồi phần nào các chức năng này.
Trong tạp chí y khoa British Medical Journal tháng 6 năm 2005 Giáo sư Mark Griffiths nêu ra kết quả nghiên cứu của nhiều khoa học gia áp dụng video game như một sinh trị liệu (physiotherapy) hoặc lao động trị liệu để phục hồi chức năng, trị nhiều bệnh trẻ em như kém học hỏi, khó khăn phát ngôn, tự kỷ ám thị, quá năng động, liệt hạ chi vì tổn thương cột sống.
Khi chơi game, các bệnh nhân này có thể tập để lấy lại các chức năng co duỗi cơ bắp, xương khớp. Ông cũng nêu ra trường hợp em bé bị bệnh thiếu máu sickle cell đang nhận hóa trị nhờ chơi game mà bớt cảm giác đau đớn, nôn ói; một bé khác bị bệnh ngoài da, luôn tay cấu vào môi. Bác sĩ cho cháu chơi game và cháu bỏ được thói quen làm tổn thương da.
Giáo sư tâm lý Douglas Gentile, Đại học Iwoa, nêu ra trường hợp các bác sĩ phẫu thuật laparoscopy mổ nhanh hơn tới 27% và ít phạm lỗi tới 37% so với bác sĩ không chơi game. Nhờ chơi game, đôi bàn tay họ trở nên nhanh nhẹn và trí óc sáng suốt.
Bất lợi
Đó là chơi game vừa phải chứ còn chơi say mê quên ăn quên ngủ, ăn uống qua loa là lại không tốt.


Nhiều nhận xét cho thấy say mê chơi game có thể đưa tới một số hậu quả tạm thời như hoang tưởng, nghe thấy âm thanh không có thực, đau cổ tay, cổ, khuỷu tay, bệnh dây thần kinh ngoại vi hoặc mập phì vì suốt ngày chơi game, không vận động.
Các cháu cũng có thể trở nên ngỗ nghịch hung bạo, giảm giao tế với gia đình bạn bè, chểnh mảng học hành vì tiêm nhiễm nội dung xấu của game.
Vì vậy các bậc phụ huynh nên:
•Giới hạn thời gian chơi, tối đa 1 giờ mỗi ngày, ở nhà cũng như ở ngoài.
•Đòi hỏi hoàn tất bài học hoặc các bổn phận khác trước khi chơi game.
•Coi bảng đánh giá game và nội dung của game, tránh game có tính cách bạo động đánh lộn, tiêu diệt. Lựa game cần xử dụng trí óc suy luận, mưu lược, hành động.
•Để ý coi con em có dấu hiệu lạm dụng hoặc ghiền game, ngưng cho chơi nếu cháu tỏ vẻ ám ảnh, say mê. Nghiên cứu cho hay hiện nay cứ 5 em thì 1 em ghiền chơi game.
•Đừng để máy chơi game, computer trong phòng ngủ của các cháu mà để nơi nào dễ kiểm soát.
•Quan sát khi cháu chơi game trên internet với người khác, lưu ý các cháu đừng hẹn gặp người lạ mặt, tránh gặp người có hành vi tác phong xấu. Đa số bác sĩ tiểu nhi đều đồng ý nội dụng bạo động của truyền thông bao gồm TV, game...đều gây ảnh hưởng không tốt cho con trẻ.
.Lưu ý các cháu không cho người lạ biết lý lịch của mình.
Kết luận
Mọi sự trên đời đều có mặt lợi và hại, kể cả chơi video game hoặc máy vi tính. Nếu áp dụng được luật trung dung, vừa phải của cổ nhân thì lợi nhiều hơn hại.
Đối với vấn đề game, các bậc phụ huynh nên thảo luận, hướng dẫn để các cháu vừa giải trí, vừa học hỏi mở mang trí tuệ, kiện toàn khéo léo hành động, mở rộng giao tế bạn bè.
Chơi game cũng chẳng khác chi "ăn quá no trở thành bội thực, khó tiêu, bệnh hoạn".
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức M.D.
Texas-Hoa Kỳ


Cam on Thay Lang.
Thay co chuyen ngu sang Anh van bai nay khong ?
Neu co thi lam on chuyen cho toi de toi chuyen cho cac chau cua Thay nhe. Tui no khong doc va hieu noi bai viet rat huu ich nay .
Bao gio ve choi Houston nua ?

Q HUY LA
The Old Man From Houston


BS Đức và các Anh Chị thân ,
Cám ơn BS Đức đã đưa ra thảo luận vấn đề rất thực tế trong các gia đình VN hiện nay : " Trẻ Con Chơi Game" .
Những lơi khuyên của BS Đức rất hợp lý, hợp tình và hy vọng các Phụ Huynh nên để ý đến con cái về
vấn đề chơi Game ...đừng để trẻ "ghiền" đến cao độ .

Thân kính
Dương Ch


 

[More]

Con Trẻ Chơi Game

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Con Trẻ Chơi Game.
Nếu có nhiều bậc phụ huynh e ngại con mình hồi này chẳng học hành gì mà suốt ngày chỉ ngồi chơi game qua internet thì cũng không ít cha mẹ tỏ vẻ hãnh diện khi thấy mấy cháu điều khiển các loại trò chơi một cách thành thạo, nhanh nhẹn.
Chơi game hoặc trò chơi điện tử đã trở thành một sinh hoạt phổ thông không những với con trẻ mà cả người lớn.
Theo Interactive Digital Software Association, có tới 60% dân chúng Hoa Kỳ tham gia trong đó, 61% là người lớn tuổi với 43% là nữ giới. Tuổi trung bình là từ 26 tới 33.
Một nghiên cứu khác của Victoria J. Rideout cho biết gần 50% các em dưới 6 tuổi đã biết dùng computer và hơn 30% các cháu chơi video game.
Càng ngày game càng trở nên tinh sảo, đa dạng, thực dụng và đã mang lại nhiều tỷ mỹ kim cho giới sản xuất.
Game được manh nha từ thập niên 1940 rồi tới thập niên 1950 thì video game đầu tiên xuất hiện. Thập niên 1960 chơi game trên computer được giới thiệu rồi tới các loại game khác như arcade, hộp máy (console), máy vi tính cá nhân.
Máy chơi game cầm tay xuất hiện vào năm 1989. Cuối cùng thì ngay cả trên cell phone, game cũng được trang bị từ năm 1998 để bà con chơi ngắn hạn trong khi chờ xe bus, hẹn đào chờ kép.
Thành ra, game có thể chơi online hoặc offline rất dễ dàng.
Game có nhiều chương trình khác nhau về thể dục, thể thao, hành động, thám hiểm, khoa học, giải trí, huấn luyện trí tuệ với mầu sắc hấp dẫn, âm thanh kích thích lôi cuốn, hình ảnh đẹp lại tiện lợi có sẵn, cho nên số thời gian mà các cháu chơi có chiều hướng gia tăng.
Tuy nhiên, một số chương trình chứa những nội dung quá kích động, tình dục hoặc bạo hành khiến cho phụ huynh cũng như các nhà giáo dục, xã hội bắt đầu e ngại là game sẽ ảnh hưởng tới đời sống của các cháu.
Đã có nhiều nghiên cứu phân tích lợi hại của trò chơi có tính cách thời đại này.

Lợi điểm
Hãy hình dung một em bé đang chơi game trên máy vi tính: cậu ta gò lưng chăm chú cặp mắt trên màn hình, tay nhoay nhoáy lướt con chuột hoặc trên phím như một nhà ảo thuật, mắt dán vào hình ảnh của game. Cậu ta tập trung vào diễn tiến của trò chơi, nét mặt luôn luôn thay đổi từ căng thẳng sang vui hớn hở, có lúc suy tư nheo trán, một thoáng thất vọng với những cử động, những suy nghĩ đối phó, giải quyết phối hợp với nhau. Để rồi khi kết thúc cuộc chơi thì thoải mái cười khi thắng, hoặc hơi buồn khi ít thành công.
Khi chơi game với người khác thì cháu ra sức ganh đua để cố đạt thắng lợi. Từ cuộc đấu trí với nội dung của game, cậu bé đã thu hoạch được một số lợi điểm:
•Game tạo ra không khí lôi cuốn, thú vị, sôi nổi có tác dụng kích thích các hoạt động tinh thần và thể chất của cậu ta.
•Vào cuộc chơi là phải có phản ứng, xét đoán nhanh nhẹn nhờ đó cháu bé tạo được thói quen nhậm lẹ đối phó với tình thế mới ở ngoài đời.
•Chơi game là muốn thắng: cậu phải tập trung ý chí, nghĩ ra phương thức tốt, bám sát trò chơi. Lâu ngày thành quen, sẽ tăng lòng tự tin, cố gắng.
•Trẻ em kém khả năng phát triển trí tuệ, không phản ứng được với sự việc xảy ra ở xung quanh, có thể thay đổi với chơi game. Giác quan các cháu mở rộng và trở nên nhanh nhẹn khôn ngoan hơn sau một thời kỳ chơi những game có nội dung giáo dục, khoa học.
•Chơi game chung với bạn bè, hòa nhập với nhau, tạo cho các cháu tinh thần ganh đua đồng đội, công bằng, hợp tác.
•Với các game kích thích óc tò mò về các sinh hoạt thể chất và tinh thần, các cháu tạo ra thói quen học hỏi.
•Con trẻ thường là bốc đồng, hấp tấp, gây gián đoạn (phá bĩnh) và muốn được chú ý...Nhưng chơi game với người khác, cháu phải đợi tới lượt, tiêm nhiễm dần dần tính kiên nhẫn, tôn trọng quy luật, đợi tới kết thúc để biết kết quả cuộc chơi, được thua vui vẻ.


•Trong khi chơi với bạn, các cháu phải đối thoại, hành động qua lại thương lượng với nhau, phải suy nghĩ tìm giải đáp. Nhờ đó luyên được khả năng nghe và nói tốt hơn đồng thời cũng tăng sự gần gũi, thân mật.
•Chơi game là phải nhanh mắt nhanh tay đối phó kịp thời, tạo cho cháu thói quen phối hợp các động tác này.


Game cũng được áp dụng trong y học.
•Tập trung vào game được dùng để giảm sự chú ý của bệnh nhân vào một rối loạn nào đó như cơn đau, nôn ói khi đang hóa trị ung thư... Chẳng khác chi cảnh Quan Công chăm chú đánh cờ quên đau để Hoa Đà mổ da trị vết thương làm độc mà không dùng thuốc tê.
•Bệnh nhân tai biến, giảm khả năng cử động, phát ngôn được cho chơi game để tập phục hồi phần nào các chức năng này.
Trong tạp chí y khoa British Medical Journal tháng 6 năm 2005 Giáo sư Mark Griffiths nêu ra kết quả nghiên cứu của nhiều khoa học gia áp dụng video game như một sinh trị liệu (physiotherapy) hoặc lao động trị liệu để phục hồi chức năng, trị nhiều bệnh trẻ em như kém học hỏi, khó khăn phát ngôn, tự kỷ ám thị, quá năng động, liệt hạ chi vì tổn thương cột sống.
Khi chơi game, các bệnh nhân này có thể tập để lấy lại các chức năng co duỗi cơ bắp, xương khớp. Ông cũng nêu ra trường hợp em bé bị bệnh thiếu máu sickle cell đang nhận hóa trị nhờ chơi game mà bớt cảm giác đau đớn, nôn ói; một bé khác bị bệnh ngoài da, luôn tay cấu vào môi. Bác sĩ cho cháu chơi game và cháu bỏ được thói quen làm tổn thương da.
Giáo sư tâm lý Douglas Gentile, Đại học Iwoa, nêu ra trường hợp các bác sĩ phẫu thuật laparoscopy mổ nhanh hơn tới 27% và ít phạm lỗi tới 37% so với bác sĩ không chơi game. Nhờ chơi game, đôi bàn tay họ trở nên nhanh nhẹn và trí óc sáng suốt.
Bất lợi
Đó là chơi game vừa phải chứ còn chơi say mê quên ăn quên ngủ, ăn uống qua loa là lại không tốt.


Nhiều nhận xét cho thấy say mê chơi game có thể đưa tới một số hậu quả tạm thời như hoang tưởng, nghe thấy âm thanh không có thực, đau cổ tay, cổ, khuỷu tay, bệnh dây thần kinh ngoại vi hoặc mập phì vì suốt ngày chơi game, không vận động.
Các cháu cũng có thể trở nên ngỗ nghịch hung bạo, giảm giao tế với gia đình bạn bè, chểnh mảng học hành vì tiêm nhiễm nội dung xấu của game.
Vì vậy các bậc phụ huynh nên:
•Giới hạn thời gian chơi, tối đa 1 giờ mỗi ngày, ở nhà cũng như ở ngoài.
•Đòi hỏi hoàn tất bài học hoặc các bổn phận khác trước khi chơi game.
•Coi bảng đánh giá game và nội dung của game, tránh game có tính cách bạo động đánh lộn, tiêu diệt. Lựa game cần xử dụng trí óc suy luận, mưu lược, hành động.
•Để ý coi con em có dấu hiệu lạm dụng hoặc ghiền game, ngưng cho chơi nếu cháu tỏ vẻ ám ảnh, say mê. Nghiên cứu cho hay hiện nay cứ 5 em thì 1 em ghiền chơi game.
•Đừng để máy chơi game, computer trong phòng ngủ của các cháu mà để nơi nào dễ kiểm soát.
•Quan sát khi cháu chơi game trên internet với người khác, lưu ý các cháu đừng hẹn gặp người lạ mặt, tránh gặp người có hành vi tác phong xấu. Đa số bác sĩ tiểu nhi đều đồng ý nội dụng bạo động của truyền thông bao gồm TV, game...đều gây ảnh hưởng không tốt cho con trẻ.
.Lưu ý các cháu không cho người lạ biết lý lịch của mình.
Kết luận
Mọi sự trên đời đều có mặt lợi và hại, kể cả chơi video game hoặc máy vi tính. Nếu áp dụng được luật trung dung, vừa phải của cổ nhân thì lợi nhiều hơn hại.
Đối với vấn đề game, các bậc phụ huynh nên thảo luận, hướng dẫn để các cháu vừa giải trí, vừa học hỏi mở mang trí tuệ, kiện toàn khéo léo hành động, mở rộng giao tế bạn bè.
Chơi game cũng chẳng khác chi "ăn quá no trở thành bội thực, khó tiêu, bệnh hoạn".
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức M.D.
Texas-Hoa Kỳ


Cam on Thay Lang.
Thay co chuyen ngu sang Anh van bai nay khong ?
Neu co thi lam on chuyen cho toi de toi chuyen cho cac chau cua Thay nhe. Tui no khong doc va hieu noi bai viet rat huu ich nay .
Bao gio ve choi Houston nua ?

Q HUY LA
The Old Man From Houston


BS Đức và các Anh Chị thân ,
Cám ơn BS Đức đã đưa ra thảo luận vấn đề rất thực tế trong các gia đình VN hiện nay : " Trẻ Con Chơi Game" .
Những lơi khuyên của BS Đức rất hợp lý, hợp tình và hy vọng các Phụ Huynh nên để ý đến con cái về
vấn đề chơi Game ...đừng để trẻ "ghiền" đến cao độ .

Thân kính
Dương Ch


 

[More]

Món Cá Quê Hương

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Món Cá quê hương


Ngày xưa, những món cá quê hương lưới bắt bắt được từ đầm, ao, sông lạch của quê hương ta rất nhiều mà cũng rất hấp dẫn.
Cá kho nhừ trong nồi đất, chả cá Lã Vọng, Sơn Hải, cá nấu giấm, nấu canh chua, lẩu cá, gỏi cá lá mơ, cá lẩu, cá rút xương, canh chua, cá kho tộ ...là những món ăn đặc biệt ngon lành, bổ dưỡng, dễ tiêu mà giá cả phải chăng. Hiếm hoi hơn còn có các món cá chình, cá anh vũ , cá song, cá măng, bông lau, cá vượt...
[More]

Khoáng Chất trong Cơ Thể

Trên truyền thanh truyền hình, ta thường thấy các nhà sản xuất quảng cáo là các món điểm tâm cereal của họ đã được tăng cường đầy đủ các sinh tố, khoáng chất mà cơ thể cần. Rồi những nước uống thể thao (sports drinks) cũng khoe là chứa nhiều sinh tố khoáng chất có thể giúp vận động viên biểu diễn bền bỉ, mạnh mẽ hơn.

Vậy thì các chất này là gì mà được nhấn mạnh như vậy. Chắc là quý độc giả đã quá quen thuộc với sinh tố rồi, cho nên trong bài viết sau đây, xin nói về Khoáng Chất Trong Cơ Thể.
[More]

Sống Với Thận Suy

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Sống Với Thận Suy


Thận Suy (Kidney Failure) là một bệnh rất trầm trọng, cần được chăm sóc, điều trị một cách chu đáo trong suốt cuộc đời.
Khi sanh ra, mỗi người có hai trái thận nằm phía dưới lồng ngực, khoảng giữa lưng. Đôi khi nhiều người chỉ có một trái thận và nếu toàn vẹn, vẫn đủ khả năng duy trì cơ thể trong tình trạng khỏe mạnh.
[More]

Sống Với Thận Suy

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Sống Với Thận Suy


Thận Suy (Kidney Failure) là một bệnh rất trầm trọng, cần được chăm sóc, điều trị một cách chu đáo trong suốt cuộc đời.
Khi sanh ra, mỗi người có hai trái thận nằm phía dưới lồng ngực, khoảng giữa lưng. Đôi khi nhiều người chỉ có một trái thận và nếu toàn vẹn, vẫn đủ khả năng duy trì cơ thể trong tình trạng khỏe mạnh.
[More]

Một vài Ly Rượu với Sức Khỏe

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức


Một Vài Ly Rượu với Sức Khỏe


 



Trong mấy ngày vừa qua, y giới cũng như công chúng lại có dịp bàn tán về ảnh hưởng của rượu đối với sức khỏe. Đó là sau khi có kết quả một nghiên cứu tại Na Uy cho hay: uống rượu vừa phải giúp khả năng nhận thức tốt hơn, đặc biệt là ở nữ giới.
Thực ra, ảnh hưởng của rượu với sức khỏe đã được nghiên cứu từ nhiều thập niên.
[More]

Cần Làm Gì Khi Rụng Tóc

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Cần Làm gì khi Tóc Rụng
Một độc giả hỏi về vấn đề rụng tóc, nguyên nhân, cách chữa nhất là việc cấy tóc.
Cô cũng than phiền rằng vì mất nhiều tóc cho nên "em đã rất buồn phiền, sống cô lập với mọi người vì xấu hổ".
Xin góp ý như sau.
[More]

Cần Làm Gì Khi Rụng Tóc

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức

Cần Làm gì khi Tóc Rụng
Một độc giả hỏi về vấn đề rụng tóc, nguyên nhân, cách chữa nhất là việc cấy tóc.
Cô cũng than phiền rằng vì mất nhiều tóc cho nên "em đã rất buồn phiền, sống cô lập với mọi người vì xấu hổ".
Xin góp ý như sau.
[More]

Ngày Thánh Mẫu 2010

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

 


NGÀY THÁNH MẪU 2010
Một thị trấn nhỏ bé với trên 12,000 cư dân ở miền nam tiểu bang Missouri đã bị tràn ngập ngắn hạn bởi một khối người Việt đông gấp 5 lần vào tuần lễ đầu của tháng 8, đặc biệt từ ngày thứ Năm mồng 5 tới trưa ngày Chủ Nhật mồng 8 tháng 8 năm 2010. Đó là thị trấn Carthage với nickname Thị trấn Hoa Kỳ Lá Thích (America's Maple Leaf City). Hiện tượng tràn ngập này đã liên tục xảy ra đều đặn mỗi năm, từ hơn 30 năm vừa qua, trong sự hân hoan đón tiếp và hỗ trợ của từ các cấp chính quyền địa phương tới hơn 3000 gia đình tư nhân, các cơ sở thương mại, tôn giáo. Họ coi đây như là ngày vui chung của mọi người và chính quyển thị trấn tuyên dương "Ngày của Thành Phố".
Đó là Ngày Thánh Mẫu (Marian Days), thường được gọi với tên quen thuộc là Đại Hội Thánh Mẫu Missouri, do Tỉnh Dòng Đồng Công Việt Nam tổ chức hàng năm vào đầu tháng 8.
[More]

Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Mệt Mỏi Kinh Niên


Hội chứng Mệt Mỏi Kinh Niên (Chronic Fatigue Syndrome) không phải là vấn đề mới lạ.
Bệnh đã được mô tả từ thế kỷ thứ 19. Rồi trong thập niên 30 tới 50 của thế kỷ trước, có nhiều trường hợp bệnh xẩy ra tại các quốc gia trên thế giới. Vào năm 1980, sự lưu tâm tới hội chứng này tăng lên và đã có nhiều triệu người đi khám bác sĩ với than phiền luôn luôn mệt mỏi, không có sinh lực.
[More]

Hội Chứng Mệt Mỏi Kinh Niên

Câu Chuyện Thầy Lang
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Mệt Mỏi Kinh Niên


Hội chứng Mệt Mỏi Kinh Niên (Chronic Fatigue Syndrome) không phải là vấn đề mới lạ.
Bệnh đã được mô tả từ thế kỷ thứ 19. Rồi trong thập niên 30 tới 50 của thế kỷ trước, có nhiều trường hợp bệnh xẩy ra tại các quốc gia trên thế giới. Vào năm 1980, sự lưu tâm tới hội chứng này tăng lên và đã có nhiều triệu người đi khám bác sĩ với than phiền luôn luôn mệt mỏi, không có sinh lực.
[More]

Vitamin Nội, Vitamin Nhập



Vitamin nhập-Vitamin nội





Trong thời gian vừa qua, bà con mình đổ xô nhau tìm mua vitamin, khoáng chất để dùng nhất là từ khi có các quảng cáo tiếp thị giới thiệu sản phẩm mang về từ nước ngoài. Đây là dấu hiệu tốt vì bà con đã ý thức được vai trò quan trọng của vitamin đối với sức khỏe. Tuy nhiên, vitamin cũng như con dao hai lưỡi, có điểm tốt nhưng cũng có mặt xấu mà bà con cần lưu ý, nhất là khi dùng quá nhiều.
[More]

Xét Nghiệm Truy Tìm Bệnh

Một trong những mục tiêu của phòng bệnh là tìm ra các thay đổi trong cơ thể trước khi dấu hiệu, triệu chứng của bệnh xuất hiện.

Một cách tổng quát, phòng bệnh có nhiều cấp với mục tiêu khác nhau.


-Phòng tránh loại 1
Ngăn ngừa không cho bệnh tật hoặc các điều kiện xấu xảy ra.
Thí dụ dùng bao cao su để tránh nhiễm trùng khi giao hợp; chủng ngừa các bệnh nhiễm như yết hầu, tê liệt trẻ em, viêm gan A và B...
[More]

Liên Lạc

frommichael le
toDUC MD

ccTTA
dateMon, Jun 21, 2010 at 8:50 AM
subjectCÁM ƠN ĂNH VỀ CÁC BÀI ANH VIẾT VỀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
mailed-byverizon.net
signed-byyahoo.com


hide details Jun 21 (6 days ago)



Thân gởi Anh Bác Sĩ Đức,
Một lần nữa cám ơn Anh vô cùng đã chịu khó truy cập lại và e-mail cho tôi ba bài Anh viết về bệnh tiểu đường. Tôi đã đọc hết, và tất nhiên đọc rât kỹ.
Xin nói ngay: các bài này hay, hay quá ! Vừa đầy đũ , vừa súc tích, vừa "convincing" trong nghĩa thuyết phục người đọc phải năng động và tuân kỹ luật trong việc chữa trị -- mà tôi đoán đó chính là mục tiêu của Anh.
Anh có biết rằng tôi hí hoáy từ ba tháng nay để thu thập một ít hiểu biết về căn bệnh của mình (bằng tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Việt) nhưng vẫn thấy cái hiểu biết còn quá lõm bõm?
Nhờ Anh, tôi tìm được một kho tàng duy nhất, tìm dữ kiện nào cũng được giải thích, thật may mắn.
Xin đa tạ,
LQG


Kính gửi Bác:
Dạo gần đây, Việt Nam mình nở rộ dịch vụ bán các loại vitamin Mỹ (hàng xách tay). Thị trường rất phong phú, giá lại rẻ. Một số người sau khi dùng các loại vitamin này cho biết rất hiệu quả, hơn hẳn các loại vitamin được nhập khẩu chính thức đang có tại Việt Nam. Con nghĩ, đây cũng là một dạng mua thuốc qua mạng như bài viết trước đây của Bác.

Con gửi Bác một số đường link quảng cáo các loại vitamin này:
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=58297
http://chiasetinhthuong.org/diendan/showthread.php?t=1172

Xin Bác cho con một số ý kiến:
1. Các nhãn hiệu vitamin này tại Mỹ có được tin dùng không? Có tác hại gì không?
2. Sử dụng loại vitamin này lâu dài có bị nghiện không? (Theo một người tiêu dùng cho biết, anh ta đã dùng một loại vitamin C của Mỹ đã 2 năm nay. Uống xong có cảm giác rất sảng khoái. Hôm nào không uống thì mệt mỏi, khó chịu).
3. Bác có lời khuyên nào với người tiêu dùng không?
Mong hồi âm của Bác!
Con cảm ơn Bác rất nhiều và chúc Bác vui, khỏe

P/S: con gửi Bác đường link bài viết của Bác đã đăng trên SGTT nguyệt san:
http://sgtt.com.vn/Nguyet-san/Chi-tiet/123176/Nguoi-gia-voi-thoi-tiet.html


--
Thank you !



NTMC


DKT to me
show details Jun 14 (13 days ago)



Chan thanh cam on BS Duc
Se vao tham trang web thuong xuyen
Men chuc anh va gia dinh luon an vui va hanh phuc
Khi nao qua Duc Quoc xin moi anh chi ghe chung toi , se co nhieu chuyen de noi cho vui ve cuoc doi

Men chao

ĐKT , Duc Quoc


Chuyen Tran to me
show details Jun 14 (13 days ago)



Cam on bac si Duc, trang web nay co nhieu tu lieu rat co gia tri. Xin
Chua ban phuoc va suc khoe cho bac si Duc va phu nhan de phuc vu cong
dong nhieu hon. Kinh thu. Mschuyen



Lac Viet Nguyen Dao to me
show details Jun 14 (13 days ago)



Chúc mừng bác sĩ đã lập thành trang web rất hữu ích cho mọi người. Bây giờ muốn tìm bác sĩ là cứ vô trang web là gặp ngay hình của bác sĩ, vẫn "đẹp ... giai" như thuở nào ...hihihi ... đùa một tí cho đời đáng sống, bác sĩ nhá :).
Bác sĩ ơi, thứ bẩy nầy 19 tháng 6, mình nói về đề tài sự khác biệt về "phong thấp, thấp khớp", những triệu chứng và cách chửa trị v.v... được không thưa bác sĩ? Nếu bác sĩ có đề tài nào khác, xin cho Tammy biết. Chương trình của bác sĩ sẽ từ 8:00 - 9:00 am (giờ Vancouver), hôm đó nhằm ngày 19 tháng 6, ngày Quân Lực, chúng ta sẽ nói tí ti về những kỷ niệm về ngày xưa đó (tammy là người iêu của lính thời xưa đấy hìhìhì), bác sĩ nhé!
Kính,
Tammy


Nancy Bui to me
show details Jun 14 (13 days ago)


Anh Ý Đức quý mến,

Trang web đẹp, trang nhã. Trình bày rất rõ ràng, dễ kiếm tìm. Bài vở là cả một kho tàng y học của một đời người miệt mài, tận tụy nghiên cứu và kinh qua để giúp cho thế nhân.

Cám ơn anh, người thầy lang gương mẫu. Chúc anh luôn khoẻ mạnh, thể xác cũng như tinh thần để tiếp tục phục vụ tha nhân và theo đuổi lý tường mà anh thường chia xẻ.

Anh Tr gửi lời thăm anh chị rất nhiều.

TG


ngo lan to me
show details Jun 21 (6 days ago)


Bác Thân mến


Hiện cháu và O2TV đang thực hiện một chương trình mang tên : "Ước mƠ thứ hai " cho các bệnh nhi ung thư. Cháu gửi bác ý tưởng. Bác bỏ qua phần tài trợ đi , chỉ xem phần ý tưởng thôi ạ. Cháu hiện đã làm được khá gần 20 phóng sự về các bé rồi ạ. Hiện còn rất nhiều các bé ung thư cần được tài trợ ước mơ. Bác xem mọi người bên đó có ai muốn tài trợ ước mơ cho các em nhỏ thì bác nói cháu nhé, mỗi ước mơ của mỗi bé đều có phóng sự đi kèm . Nếu có nhóm thiện nguyện bên Mỹ đồng ý tài trợ cho khoảng 30 bé thì cháu sẽ gửi các danh sách các bé cho mọi người xem. Các ước mơ cũng rất giản dị thôi bác ah. Sau này cháu sẽ gửi đĩa sang để họ biết là họ tặng các em bé cái gì ( chứng minh là mình có làm )


Chúc bác ngày Nhà báo VIệt Nam 21/6
Cháu Lan
-------------------------
Ngo thu Lan. MPH/editor/O2TV


Lieu Vinh Binh to V-AMA, me
show details Jun 16 (10 days ago)



WEBSITE MEDICINE

Hội Y sĩ Việt Nam tại Úc châu hân hạnh giới thiệu cùng quý hội viên :
BS Nguyễn Ý Đức vừa mới thành lập 1 website với rất nhiều bài viết về y khoa:
www.bsnguyenyduc.com

BS Nguyễn Ý Đức đã liên tục cống hiến rất nhiều bài viết liên tục cho rất nhiều tạp chí y học trong đó có Y Học & Đời Sống, ngoài ra BS Đức cũng đã hợp tác trong mục y học với nhiều đài phát thanh tại hoa kỳ trong đó có đài VOA


Rất mong quý hội viên vào xem website này và giới thiệu cho bạn bè

Kính thư
Liêu Vĩnh B
Chủ tịch Hội Y sĩ Việt Nam tại Úc châu


Phuc Le to me
show details Jun 14 (13 days ago)



Bác sĩ Đức,
Trang Web của bác sĩ tốt lắm. Ai muốn coi, muốn hỏi, muốn tìm hiểu gì liên quan đến sức khỏe cũng có trong đó.
Riêng về hình thức, trông chưa "bắt mắt" cho lắm.
Nếu đưọc thêm mầu sắc, hình ảnh nữa vào thì coi như tuyệt mỹ.
Xin có lời mừng.
LVP, Virginia


 


----- Original Message -----


 


From: Hai Pham Thanh
To:hdd
Sent: Monday, August 01, 2005 10:48 AM
Subject:
Kính gửi bác sĩ Hồ Đắc Duy!
Cháu đã đọc nhiều bài viết của bác sĩ và biết bác sĩ luôn rất bận rộn với công việc nhưng cháu có mấy vấn đề không biết trao đổi cùng ai ngoài bác sĩ ra, nên đành phải mạo muội làm phiền đến bác sĩ vậy. Cháu rất mong nhận được lời khuyên của bác sĩ và cháu cũng rất mong đợi nhận được thư riêng của bác sĩ gửi cho cháu!
[More]

Xét Nghiệm Truy Tìm Bệnh

Một trong những mục tiêu của phòng bệnh là tìm ra các thay đổi trong cơ thể trước khi dấu hiệu, triệu chứng của bệnh xuất hiện.

Một cách tổng quát, phòng bệnh có nhiều cấp với mục tiêu khác nhau.


-Phòng tránh loại 1
Ngăn ngừa không cho bệnh tật hoặc các điều kiện xấu xảy ra.
Thí dụ dùng bao cao su để tránh nhiễm trùng khi giao hợp; chủng ngừa các bệnh nhiễm như yết hầu, tê liệt trẻ em, viêm gan A và B...
[More]