Vài nét về BS Ý Đức

- Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia

- Tuổi Ất Hợi

- Cựu học sinh Chu Văn An Hà Nội

- Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Khoa Sài Gòn

- Hành nghề liên tục tại Việt Nam-Hoa Kỳ gần 40 năm.

- Biên khảo các vấn đề Y tế, Dinh Dưỡng Xã hội, Lao động

- Tác phẩm: Thuốc Mỹ Chữa Bệnh Ta, An Hưởng Tuổi Vàng, Sức Khỏe và Đời Sống, Người Cao Tuổi Việt Nam trên Đất Mỹ, Dinh Dưỡng và An Toàn Thực Phẩm, Bệnh Người Cao tuổi, Câu Chuyện Thầy Lang.

- Cộng tác với nhiều nhật báo, tập san, truyền thanh (RFI, RFA, VOA, Vietnam Hải ngoại, VAB, Dallas Radio, Lạc Việt Radio-Canada),  Đài truyền hình O2TV, VAN-TV55.2 , các website trong và ngoài Việt Nam trong các tiết mục y tế xã hội, lao động, dinh dưỡng.

- Tham gia chính chương trình Vấn Đáp Sống Khỏe của Hội Con Rồng Cháu Tiên VN Canada và YKHOANET thực hiện.

Ăn sao cho đúng Nhu Cầu



Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

Các cụ mình thường nói "Không ăn thì mẻ cũng chết" hoặc "Có thực mới vực được đạo". Vâng, bụng phải no thì mới bàn tới chuyện đạo lý, nhân nghĩa ở đời. Tây họ cũng có ý nghĩ tương tự: "Ventre affame' n'a pas d'oreille"- bụng đói meo, chỉ nghĩ kiếm miếng ăn lót lòng thì bụng dạ đâu mà nghe chuyện thế nhân, nói chi đến lao động trí óc chân tay.


Nhưng trong cung cách ăn uống cũng có nhiều ý kiến khác nhau.
[More]

Mùa hè, đi nghỉ xả hơi

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

Thông thường thì cứ mỗi khi Hè đến, vào thời gian các con nghỉ học, là các bậc làm cha mẹ lại nghĩ đến chuyện đưa gia đình đi nghỉ mát. Có thể nói đây hầu như là một thói quen tốt để tĩnh dưỡng tâm thân sau mấy tháng dài làm việc. Không du lịch nghỉ ngơi ở ngoại quốc thì đi gần trong nước, ngắn hạn đôi ba ngày hoặc lâu hơn cả vài tuần lễ. Ở Việt Nam ta trước đây thì lên Đà Lạt để hưởng không khí mát mẻ, nhẹ nhàng; ra Vũng Tầu, Nha Trang tắm nắng và bơi lội nước biển trong xanh.
[More]

Tiền Mất Tật Mang

Còn nhớ ngày trước, ngay sau khi công chúng Mỹ đang xôn xao lo ngại về sự xuất hiện của bệnh Than ở một vài nơi thì đã có một nhóm người lợi dụng cơ hội chào bán những thứ mà họ bảo đảm là có thể ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh này. Những kỳ hoa, dị thảo, tiên dược hiếm có mà chỉ mươi ngày sau tai biến đã được Tiên biến hóa và kịp thời tung ra thị trường bán rồi.
[More]

Mùa hè, nói chuyện Con Ong, Cái Kiến và Nàng Muỗi.



Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC


Sở dĩ có sự ưu ái NÀNG muỗi vì các Nàng có nhiều điều để nói.


Thứ nhất là đa số loại muỗi thường hay đốt ta ở trong nhà hay ngoài vườn để hút máu là các mợ. Các Mợ có miệng dài với vòi để hút máu của động vật máu ấm. Còn các cậu muỗi hầu hết đều sống nhờ mật hoa và nước lã.


Thứ hai là đa số các mợ cần phải sống bằng máu mới làm công việc sanh đẻ được.


Thứ ba là khi đốt người ( hay thú vật) hút máu như vậy thì các mợ nhả vào huyết quản một chút nước miếng có chất độc hoặc các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm.


Thứ tư là các mợ chỉ đẻ trứng trên mặt nước: hoặc là nước đang chẩy, nước ao tù, nước trên sông, trong lạch hoặc nước mưa đọng trong cái ống lon rỉ sét ở đầu nhà.Tất nhiên là các cậu muỗi thì trời không giao cho cái trách nhiệm đẻ trứng này.
[More]

“An Apple a Day…”

Câu Chuyện Thầy Lang

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC



“An Apple a Day…”



“Khi đau ăn rau, ăn trái”



Hải Thượng Lãn Ông


Kể từ ngày được tuyển mộ làm lính hổ bôn của Tây Vương Mẫu, Lỗ Trí Thâm lấy làm thích thú lắm với nếp sống mới trên thiên cung. Thể dạng tiên sinh ngày một thon thả hơn. Cái vòng bụng phè phỡn trước đây đã thu hẹp đáng kể. Dáng đi nhanh nhẹn, suốt ngày chạy tới chạy lui,  đưa công văn, tình thư hết non tiên này sang non tiên kia mà không mệt mỏi. Bạn bè hỏi tại sao thì Lỗ tiên sinh  bảo nhờ được ăn vài trái “Đào Thơm” của Tây Phu Nhân.


Sự thực là, từ khi vào nơi tiên cảnh, đời sống Lỗ đại nhân đã thay đổi hoàn toàn. Rượu đế là  ông bỏ hẳn. Ăn uống toàn rau trái. Lâu lâu lượm trái đào  tiên rơi rụng mà  vụng trộm nuốt tươi.  Ngoài ra lão Lỗ  lại năng đi lại nên cũng thấy khỏe hơn.
[More]

Vị Giác

Vị giác là một trong mấy nhiệm vụ chính của Lưỡi, một bộ phận mềm mềm, không xương, nằm trong miệng.

Lưỡi do các sợi cơ cấu tạo thành và gồm có hai phần: thân lưỡi ở phía trước, lắt léo cử động lên xuống, qua lại được; cuống lưỡi nằm ở phía sau, gắn với xương móng và vòm miệng. Mặt trên của lưỡi có những chồi nhỏ với các nụ nếm rải rác ở giữa các rãnh của lưỡi.


Lưỡi có bốn chức năng quan trọng mà trong tiếng Việt đều bắt đầu bằng chữ N: nếm, nói, nhai và nuốt.


Lưỡi giữ thức ăn ở gần răng để được nhai nghiền nát rồi lưỡi đưa đẩy thức ăn nhuyễn về thực quản để nuốt xuống dạ dày. Nhai và nuốt là hai giai đoạn sơ khời nhưng rất quan trọng của sự tiêu hóa.


Lưỡi hành động phối hợp với môi, răng và vòm miệng để tạo ra tiếng nói. Chỉ thiếu mươi chiếc răng cửa, có cặp môi chẻ hoặc cụt một phần lưỡi là tiếng nói đã phì phò, ngọng nghịu.


Lưỡi giúp con người nếm để phân biệt, thưởng thức các vị khác nhau trong thực phẩm, nước uống cũng như dược phẩm hoặc các chất khác. Ðó là Vị Giác, một trong năm giác quan của cơ thể.
[More]

Tiền Mất Tật Mang

Còn nhớ ngày trước, ngay sau khi công chúng Mỹ đang xôn xao lo ngại về sự xuất hiện của bệnh Than ở một vài nơi thì đã có một nhóm người lợi dụng cơ hội chào bán những thứ mà họ bảo đảm là có thể ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh này. Những kỳ hoa, dị thảo, tiên dược hiếm có mà chỉ mươi ngày sau tai biến đã được Tiên biến hóa và kịp thời tung ra thị trường bán rồi.
[More]

Tìm hiểu Thử Nghiệm Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

"Bác sĩ làm gì thì làm, nhưng đừng lấy máu tôi nhé".


Đấy là bác Tham Nguyên mặc cả với thầy thuốc . Chẳng là trời cho cơ thể bác cũng phương phi mát da mát thịt, nên các mạch máu nó ngủ sâu dưới lớp mỡ. Cô y tá phải đánh vật hết từ khuỷu tay tới mu bàn tay mới rút ra được chút máu. Khiến cho bác Tham kêu đau như bọng.


Còn cụ Linh thì "dọa" ông thầy thuốc gia đình: "Này ông mà cứ thọc cái ống vào hậu môn tôi, ngoáy qua ngoáy lại như kỳ trước, là lần sau tôi không đến nữa đấy". Cũng bởi vì cụ đi cầu ra máu, bác sĩ phải nội soi ruột già khiến cụ vừa đau vừa nhột.
[More]

Đời Sống và Stress

Quê người há chẳng phường xanh mắt

Cảnh nghịch ai không chóng bạc đầu


Trần Danh Án (1)


Nếu các ông Nghị của Denver đồng ý thì nơi đây sẽ là một thành phố đầu tiên trên thế giới mà dân chúng được bảo vệ khỏi những khổn lực, căng thẳng.


Đó là nhờ ở nhà hoạt động Jeff Peckman với đề nghị "Initiative for Safety Through Peace". Một sáng kiến an toàn trong hòa bình mà anh ta chuyển sang Hội Đồng Thành Phố để yêu cầu thảo luận, biểu quyết.
[More]

Đời Sống và Stress

Quê người há chẳng phường xanh mắt

Cảnh nghịch ai không chóng bạc đầu


Trần Danh Án (1)


Nếu các ông Nghị của Denver đồng ý thì nơi đây sẽ là một thành phố đầu tiên trên thế giới mà dân chúng được bảo vệ khỏi những khổn lực, căng thẳng.


Đó là nhờ ở nhà hoạt động Jeff Peckman với đề nghị "Initiative for Safety Through Peace". Một sáng kiến an toàn trong hòa bình mà anh ta chuyển sang Hội Đồng Thành Phố để yêu cầu thảo luận, biểu quyết.
[More]

Trước Khi Giải Phẫu

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC & Bác sĩ Huỳnh Đỗ Phi

Thủy tổ loài người đã dùng mảnh đá nhọn để mổ lấy gai cây đâm vào chân khi săn bắn thú rừng, kiếm thực phẩm. Đá, kim loại sắc nhọn được dùng để khoan lỗ trên sọ, chữa nhức đầu, động kinh cũng như mở đường xua đuổi tà ma gây bệnh lũng đoạn não bộ.


Luật lệ Babylonians Ai Cập xưa quy định tưởng thưởng mười tiền khi y sư giải phẫu thành công cho một vị vương giả, năm tiền khi là thường dân và hai tiền nếu bệnh nhân là tên nô lệ. Nhưng nếu chẳng may giải phẫu lại gây ra thiệt mạng cho vương gia thì bị trừng phạt chặt một bàn tay.
[More]

Tìm hiểu Thử Nghiệm Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

"Bác sĩ làm gì thì làm, nhưng đừng lấy máu tôi nhé".


Đấy là bác Tham Nguyên mặc cả với thầy thuốc . Chẳng là trời cho cơ thể bác cũng phương phi mát da mát thịt, nên các mạch máu nó ngủ sâu dưới lớp mỡ. Cô y tá phải đánh vật hết từ khuỷu tay tới mu bàn tay mới rút ra được chút máu. Khiến cho bác Tham kêu đau như bọng.


Còn cụ Linh thì "dọa" ông thầy thuốc gia đình: "Này ông mà cứ thọc cái ống vào hậu môn tôi, ngoáy qua ngoáy lại như kỳ trước, là lần sau tôi không đến nữa đấy". Cũng bởi vì cụ đi cầu ra máu, bác sĩ phải nội soi ruột già khiến cụ vừa đau vừa nhột.
[More]

Trước Khi Giải Phẫu

Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC & Bác sĩ Huỳnh Đỗ Phi

Thủy tổ loài người đã dùng mảnh đá nhọn để mổ lấy gai cây đâm vào chân khi săn bắn thú rừng, kiếm thực phẩm. Đá, kim loại sắc nhọn được dùng để khoan lỗ trên sọ, chữa nhức đầu, động kinh cũng như mở đường xua đuổi tà ma gây bệnh lũng đoạn não bộ.


Luật lệ Babylonians Ai Cập xưa quy định tưởng thưởng mười tiền khi y sư giải phẫu thành công cho một vị vương giả, năm tiền khi là thường dân và hai tiền nếu bệnh nhân là tên nô lệ. Nhưng nếu chẳng may giải phẫu lại gây ra thiệt mạng cho vương gia thì bị trừng phạt chặt một bàn tay.
[More]

Vào Tuổi Mãn Kinh

Bài viết là để đáp ứng yêu cầu của một số tỉ muội thắc mắc: chỉ thấy nói về những chuyện ngoại sáu mươi mà chẳng viết gì tới vấn đề nữ giới chúng tôi, sắp có hoặc đang có, khi không còn kinh nguyệt. Ý giả các vị nhắc khéo là nói chút đỉnh về thời kỳ mãn kinh. Vâng, đây là vấn đề gây ra nhiều thảng thốt cho một số tỉ muội, nên xin cùng tìm hiểu.


Mãn Kinh là gì?
[More]

Viêm Xương Khớp


"Nắng mưa là chuyện của trời


Đau xương, nhức khớp, chuyện người tuổi cao"


Ở người cao tuổi,Viêm Xương Khớp là loại bệnh rất thường thấy nhất là mỗi khi thời tiết đổi thay. Các cụ thường thấy đau ở những khớp gần đầu ngón tay, xương sống, đầu gối, hông và cổ tay, do sự thoái hóa của xương và sụn. Lão nhân nam nữ đều có thể mắc bệnh như nhau. Đôi khi, nhiều vị cao tuổi bị viêm khớp mà không biết cho tới khi tình cờ chụp phim quang tuyến thì thấy đã có bệnh từ mấy thập niên.
[More]

Đôi lời về loạn Cương Dương


Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC

Bất lực sinh lý của người nam thực ra không phải lŕ vấn đề mới lạ. Nó đă được nói tới từ thuở xa xưa.


Danh y Ba Tư Avicenna vŕo thế kỷ thứ X đă lưu ý lŕ bệnh tiểu đường có thể gây ra bất lực. Sách y học cổ Trung Hoa đă ghi nhiều loại thuốc để kích thích khả năng lŕm těnh. Nguyęn nhân tâm lý của bất lực đă dược S. Freud diễn tả từ năm 1912. Năm 1926, bác sĩ T.W. Hughes ở Atlanta, Georgia đă kể ra tới hơn mười nguy cơ đưa tới bất lực, như mộng tinh vŕ xuất tinh quá độ, bệnh lậu, co hẹp miệng dương cụ, thủ dâm, lo âu, trầm buồn, quá bận bịu với công việc, hoang dâm vô độ hoặc tiết dục quá lâu, bệnh của trứng dái... Vŕ có một thời, người ta tin rằng bất lực lŕ do trời phạt hoặc do kẻ thů trů ếm. Nęn đă có chuyện đi cầu nguyện thánh thần hoặc xin giải bůa chuộc lỗi.
[More]

Phục Hồi Sau Tai Biến Não

-"Tội nghiệp anh Bình vừa mới bị Tai biến não. Chị Bình không chăm sóc nổi nên phải đưa anh vào nhà dưỡng lão".

-" Ấy, chú tư Hanh cũng bị stroke năm ngoái, nhưng nhẹ nên cũng còn đi lại được".


Tai biến động mạch não!!! Stroke!!!


Những tiếng mà khi nghe tới nhiều người đã e ngại. Chỉ sợ là một lúc bất hạnh nào đó, nó sẽ đến thăm mình.


Tai biến vẫn còn là một bệnh gây ra tàn phá nghiêm trọng cho cơ thể và là một trong ba nguy cơ tử vong cao. Một trăm người bị bệnh thì khoảng mươi người mới có hy vọng gần-hoàn-toàn-phục-hồi. Lý do là bệnh nhân thường đi cấp cứu hơi trễ để được khám nghiệm và điều trị sớm.
[More]

Vào Tuổi Mãn Kinh

Bài viết là để đáp ứng yêu cầu của một số tỉ muội thắc mắc: chỉ thấy nói về những chuyện ngoại sáu mươi mà chẳng viết gì tới vấn đề nữ giới chúng tôi, sắp có hoặc đang có, khi không còn kinh nguyệt. Ý giả các vị nhắc khéo là nói chút đỉnh về thời kỳ mãn kinh. Vâng, đây là vấn đề gây ra nhiều thảng thốt cho một số tỉ muội, nên xin cùng tìm hiểu.


Mãn Kinh là gì?
[More]

Những Câu Hỏi Ngại Ngùng Không Hỏi

(Tình Muộn Vẫn Là Tình)
Bác Sĩ Nguyễn Ý-ÐỨC


--------------------------------------------------------------------------------


Mỗi khi khi đi khám bệnh, bác Minh rất thích nói chuyện với BS. Hết chuyện bệnh tật, bác chuyển sang chuyện chính trị, chuyện quê hương đất nước, chuyện cộng đồng. Gặp được ông BS vui tính, lại nhằm vào ngày BS vắng khách, hai người đủ chuyện nhỏ to. Chuyện vãn xong, bác lấy toa thuốc thơ thới ra về. Ðến nhà, bà Minh hỏi ông có kể cho BS cái chuyện mà mình vẫn thắc mắc không, thì bác cười trừ, đáp: định nói nhưng thấy kỳ quá. Bác lại thầm trách cái ông BS, chẳng chịu hỏi mình về vấn đề đó để mình được trút bầu tâm sự.
[More]