Vài nét về BS Ý Đức

- Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia

- Tuổi Ất Hợi

- Cựu học sinh Chu Văn An Hà Nội

- Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Khoa Sài Gòn

- Hành nghề liên tục tại Việt Nam-Hoa Kỳ gần 40 năm.

- Biên khảo các vấn đề Y tế, Dinh Dưỡng Xã hội, Lao động

- Tác phẩm: Thuốc Mỹ Chữa Bệnh Ta, An Hưởng Tuổi Vàng, Sức Khỏe và Đời Sống, Người Cao Tuổi Việt Nam trên Đất Mỹ, Dinh Dưỡng và An Toàn Thực Phẩm, Bệnh Người Cao tuổi, Câu Chuyện Thầy Lang.

- Cộng tác với nhiều nhật báo, tập san, truyền thanh (RFI, RFA, VOA, Vietnam Hải ngoại, VAB, Dallas Radio, Lạc Việt Radio-Canada),  Đài truyền hình O2TV, VAN-TV55.2 , các website trong và ngoài Việt Nam trong các tiết mục y tế xã hội, lao động, dinh dưỡng.

- Tham gia chính chương trình Vấn Đáp Sống Khỏe của Hội Con Rồng Cháu Tiên VN Canada và YKHOANET thực hiện.

CHĂM SÓC CHA MẸ GIÀ

Đang ngồi họp, Vân được cho hay có điện thoại khẩn cấp. Chị vội đứng lên, về phòng . Bà hàng xóm nơi mẹ Vân ở, cho hay bà cụ vừa được đưa vào nhà thương. Bà cụ té trong phòng khách. Vân vào cáo lỗi với ông chủ rồi xuống lấy xe lái vào bệnh viện.

Trên đường đi, nàng dùng điện thoại di động kêu báo cho Huân, chồng nàng, hay. Huân hiện đang đi công tác ở miền Trung, tuần sau mới về. Rồi suốt mười lăm phút lái, nàng suy nghĩ mung lung, với nhiều lo âu, bối rối. Việc mà nàng nghĩ trước sau gì cũng xẩy ra thì bây giờ nó đã đến, hơi sớm một chút.


Sau khi ba Vân mất cách đây bốn năm, mẹ Vân dọn về ở với vợ chồng nàng. Sau một thời kỳ thích nghi với hoàn cảnh mới, nếp sống mới, bà cụ dọn ra ở riêng. Cụ dọn tới khu người già trong khuôn viên chùa Linh Sơn. Cụ nói lên đây ở đi lễ bái cho gần, lại có mấy cụ già luẩn quẩn với nhau cho vui. Nhất là có hai người bạn học tử thuở xưa ở Kiến An , mà họ thường hay liên lạc chuyện trò. Nhưng thực tâm thì cụ không muốn phiền con cháu quá lâu. Từ trước tới nay cụ là người rất hoạt động, phải nói là đảm đang nữa. Cùng chồng cụ đã nuôi nấng, gây dựng cho sáu mặt con từ khi còn ở trong nước tới khi sang đây. Cháu nội ngoai các cụ có hơn một tá. Khu người già được lập ra từ hơn mười năm, có 40 phòng, dành cho các cụ độc thân, còn đủ sức khỏe , đi lại được, tự chăm sóc ăn uống , giặt giũ . Các cụ ở với nhau rất vui. Ngày ngày các cụ lên chùa lễ bái, tụng kinh rồi làm công quả. Lâu lâu nhà chùa tổ chức đi thăm viếng đây đó hoặc đi lễ hội chùa tỉnh khác.Đôi khi trời mưa , các cụ ở nhà rủ nhau làm vài hội chắn.


Mọi việc xuôi sẻ cho đến ngày hôm nay.Thực ra thì từ năm ngoái , cụ đã không được khỏe lắm. Huyết áp lên cao, các khớp xương cứ trở giời là đau nhức, lại còn mất ngủ. Có đêm, cụ chỉ ngủ được có vài ba giờ, nên ban ngày mệt và hay kêu chóng mặt. Cách đây ba tuần cụ phải nằm bệnh viện mất mươi ngày vì sưng phổi. Sau khi xuất viện, vợ chồng Vân muốn cụ về ở chung một thời gian cho khỏe nhưng cụ một mực từ chối, nói không sao. Vân đã cho anh chị em biết về tình trạng của cụ và mọi người định là tháng tới sẽ về để cùng thảo luận coi nên làm gì .


Tơi nhà thương, Vân được cô y tá cho hay tự sự. Số là sáng nay, mấy ông bà hàng xóm sang rủ cụ lên chùa tụng niệm, như lệ thường. Gõ cửa không ai có tiếng trả lời, một ông lão bèn đẩy cửa bước vào, thấy mẹ Vân nằm phục dưới đất, cạnh bàn điện thoại, nét mặt nhăn nhó. Cụ sửa soạn lên chùa thì bị một cơn chóng mặt, xỉu đi và ngã xuống nền nhà. Cụ cố với tới điện thoai để kêu cứu, nhưng đau quá, không lết thêm được.


Bác sĩ đã khám, chụp hình thì thấy cụ bị gẫy xương hông. Cụ hiện đang nằm trong phòng. Bác sĩ chờ thân nhân tới để thảo luận vì cụ cần được giải phẫu ngay.


Vân vào phòng, thấy mẹ nằm thiu thiu mà nước mắt trào ra. Da mặt bà cụ xanh nhợt, vẫn còn phảng phất nét đau đớn. Vân nhẹ nhàng ngồi xuống ghế, để mẹ tiếp tục ngủ. Nhìn mẹ mà lòng vân bối rối. Cả trăm vấn đề hiện lên trong đầu Vân. Sau giải phẫu, mẹ sẽ ra sao? Liệu có đi lại được không? Huy��t áp cao, bệnh phong thấp hoành hành, lại mất ngủ thì sức khỏe phải sa sút.


Mấy tháng trước, khi vợ chồng Vân đến thăm, thấy cụ cứ than là ăn không ngon miệng, nên đôi khi chẳng thèm nấu cơ, mà uống ly sữa cho khỏi đói bụng. Coi tủ lạnh, Vân thấy mấy món ăn thiu đã lên men. Vào buồng tắm thấy nước vặn bỏ quên không khóa. Vợ chồng Vân đã lo ngại...


Rồi Vân nghĩ tới hoàn cảnh của mình.


Trong sáu người con, Vân là người duy nhất ở gần mẹ. Mà bà cụ vẫn có cảm tình đặc biệt với Vân, nên trước sau cụ vẫn nói là mai mốt nếu cần "tao chỉ ở với vợ chồng con Vân thôi. Nó bướng bỉnh nhưng có lòng".


Vợ chồng Vân được hai trai một gái đã vào đại học nên cũng nhẹ gánh. Vân mới được lên chức và trong tương lai gần, sở sẽ cho nàng đi học thêm để lấy bằng chuyên môn. Vân đã sắp xếp như vậy cho mình. Chồng nàng thì cứ vài tháng phải đi công tác xa mươi ngày.


Bây giờ, cơ sự sẩy ra như thế này, mọi dự tính của Vân đều phải xét lại. Để chờ cụ giải phẫu xong rồi tuần sau anh chị em về sẽ tính. Nhưng Vân có linh tính rằng nàng sẽ là người đứng mũi chịu sào. Mẹ mình vẫn muốn vậy, nàng tự nhủ... Bà cụ chợt tỉnh giấc, mở mắt. Nhìn thấy Vân, Cụ gượng cười, mặt nhăn nhó. Và trong đôi mắt của mẹ, Vân đọc thấy những nét thất vọng, sợ hãi, chịu thua...


 


Trường hợp của chị Vân là một trong cả trăm ngàn trường hợp tương tự.


Tuổi thọ con người kéo dài lâu hơn. Số những người cao tuổi mỗi ngày mỗi gia tăng. Sức khỏe người già có khá hơn nhờ các cụ biết giữ gìn nếp sống cũng như được cung cấp thuốc men đầy đủ.


Nhưng một cơ thể lâu đời vẫn có những thay đổi tự nhiên theo chiều đi xuống cộng thêm những bệnh kinh niên, những tai nạn bất ngờ, với hồi phục chậm chạp. Biết bao nhiêu mất mát đã chồng chất lên niên kỷ, những xói mòn làm mong manh thân xác.


Dù vậy nhiều người già vẫn gắng gượng tự lo, chưa muốn phụ thuộc vào các con. Họ cũng có những kiêu hãnh riêng tư, những niềm tự trọng, đôi khi cũng chỉ e ngại "cảnh cha mẹ nuôi con như trời như bể, con nuôi cha mẹ con kể từng ngày ". Nhưng sức gắng gượng chỉ có hạn, rồi một ngày nào đó cũng yếu đi. Như căn nhà tranh trước gió bão, cần được chống đỡ.


Và cũng là lúc con cái phải suy nghĩ, xem ai sẽ là người lãnh trách nhiệm. Chắc phải là người có thiện chí, có điều kiện, khả năng và hoàn cảnh thuận tiện.


Phục vụ thân nhân cao tuổi là một vinh dự cho con cái đồng thời cũng là vấn đề quan trọng của nhiều xã hội hiện nay, khi mà người đàn bà phải xông pha kiếm cơm toàn thời gian. Nó ảnh hưởng dây chuyền tới nhiều lãnh vực khác. Sẽ có nhiều người vắng mặt ở sở hoặc đi làm trễ; sẽ có dùng nhiều điên thoại để lấy hẹn bác sĩ, gọi mua thuốc. Nhiều nhân viên tới sở than phiền mỏi mệt mất ngủ. Tai nạn tại chỗ dễ sẩy ra. Thay đổi việc làm nhiều hơn. Và số người bị trầm cảm, đau ốm sẽ gia tăng.


 


Trong thực tế thì có rất ít gia đình đã sửa soạn sẵn để giải quyết việc chăm sóc người thân khi về già. Nhiều việc xẩy đến bất thường, đòi hỏi có quyết định ngay. Ông bố đang có sức khỏe tốt, đột nhiên bị tai biến não, liệt nửa thân, nằm bất động cần giúp đỡ với nhu cầu căn bản, thiết yếu hàng ngày: ăn uống, tắm rửa, đại tiểu tiện, cho uống thuốc... Con dâu đang vừa đi làm vừa trông nom bà mẹ chồng , giờ đây con dâu cũng thường đau ốm. Ai là người sẽ lãnh trách nhiệm săn sóc ông bố ? Ai sẽ tiếp tay với mình trông nom mẹ chồng?


Theo kinh nghiệm thì dù có nhiều anh chị em, nhưng trách nhiệm chăm sóc không đồng đều chia sẻ khi bố mẹ cần. Có thể là người con gái lớn với cả một bầy con hoặc cô út chưa đi ở riêng, nàng dâu nhà ở gần bố mẹ. Đôi khi là câu con trai cưng, Nhưng thường ra thì chỉ có một người đóng vai chính, thường xuyên.


Nói như vậy không có nghĩa lã không có chia sẻ về tài chánh, công việc chăm sóc mà qua người này mọi việc được giáo phó, phối hợp và thông báo cho người khác khi cần. Một tiểu gia đình cộng thêm hai cụ thân sinh. Thế hệ người chăm nuôi được ví như thế hệ của một chiếc " bánh mì kẹp chả" , với trách nhiệm làm cha mẹ, bổn phận làm con và đời sống riêng tư của mình.


 


Nói đến người săn sóc thường thường là ta nghĩ đến vai trò của người phụ nữ: con, con dâu, chị em , cháu. Cũng chẳng ai hiểu tại sao. Có lẽ đó là thiên chức của họ sinh ra với những nét dịu dàng, nhậy cảm, những quan tâm, linh động , nhất là đức tính hy sinh , thông cảm để chăm sóc chồng con, bố mẹ. Điều đó cũng đúng vì việc tề gia nội trợ, việc chăm sóc nâng niu thì làm mà sao qua khỏi tay các bà được. Cho nên khi một bà cụ khoe "tôi ở với con trai " thì thực ra phải hiểu là bà cụ đang ở với con dâu mới công bằng, chính xác. Đàn ông cũng làm được công việc đó nhưng tổng quát, sắp đặt nhiều hơn là đi vào chi tiết. Mà những chi tiết mới là điều mà người phụ thuộc cần, quan trọng cho họ.


Người đàn bà có chín tháng mười ngày sửa soạn để đón chào đứa con ra đời, nhưng họ không có một phần mười thời gian đó để sẵn sàng cho trách nhiệm nuôi cha nuôi mẹ .Vì sự việc xẩy ra không lường trước.


Vả lại, nuôi con là thấy mỗi ngày nó vươn ra khỏi vòng phụ thuộc, còn nuôi bố mẹ già thì nhu cầu giúp đỡ mỗi ngày mỗi tăng, mỗi đi sâu vào sự lệ thước. Nhiều người như bơi lội quay cuồng trong vai trò mới của mình. Kinh nghiệm chưa có, làm sao học được cách thức điều dưỡng trong vài ngày. Tài chánh giới hạn. Sức khỏe kém. Công việc trở ngại. Ngoài việc làm kiếm gạo, mỗi ngày cũng phải dành ra vài giờ cho việc săn sóc. Họ cảm thấy cô đơn, buồn chán, nhiều khi bực bội, bất mãn, tuyệt vọng. Không còn riêng tư cho mình. Tương lai như ngưng lại. Họ mủi lòng cho người thân, người mà bạn xưa đã sớm bỏ ra đi, sức khỏe đang hao mòn và biết rằng đang là gánh nặng cho con cháu. Tình nghĩa gia đình, lòng hiếu thảo , mặc cảm chịu ơn là những hỗ trợ để người chăm sóc tiếp tục. Họ nghĩ là phải chăm sóc cha mẹ như cha mẹ đã nuôi nấng, trìu mến họ.


Nhưng dù có cứng nhưng cũng có ngày ngả nghiêng trước gió táp. Những chia xẻ trách nhiệm, những giúp đỡ từ anh chị em, thân nhân đã tới lúc cần có vì việc chăm sóc là trách nhiệm chung của cả gia đình.


Thường thì một người tình nguyện chăm sóc thường xuyên. Còn người khác phụ giúp khi được yêu cầu hay khi có cơ hội thuận tiện. Sắp xếp sao để tránh khỏi một người bị kiệt sức. Hoặc đưa tới lủng củng gia đình. Một người mẹ có thể chăm sóc cả bầy con mười đứa, nhưng khi mẹ già thì mười đứa con không chăm sóc được một mẹ .


Sau một thời gian cố gắng, người chăm nom bắt đầu có những dấu hiệu khó khăn . Đôi khi họ cố tình gạt bỏ những nhu cầu riêng, quên những đau ốm cá nhân để lo cho người thân yêu. Có người từ chối sự tiếp tay của anh chị em hoặc bạn bè, nhóm hội. Họ cứ nghĩ có đủ sức làm mọi việc và nếu nhận sự tiếp tay là thú nhận thất bại, kém khả năng. Có người cho là chỉ có mình mới chăm sóc chu đáo., không tin ở người khác. Để rồi kiệt sức, ngã bệnh. Thử tưởng tượng một người không có sức khỏe dồi dào, săn sóc một người không khỏe lắm, thì chắc kết quả cũng chẳng được mấy hoàn hảo, như ý muốn của đôi bên.


Theo mấy ông bà thống kê thì người cống hiến chăm sóc bị ba lần trầm cảm, bốn lần tức bực hơn người nhận. Họ bất mãn vì đã cố gắng hết mình mà tình trạng người thân mỗi ngày mỗi suy kém, nên phải cố gắng hơn .


Họ có cảm tưởng như mình là người duy nhất có thể chăm sóc chu đáo được cho người thân,luôn luôn e ngại rằng sự săn sóc của anh chị em sẽ làm người thân suy yếu hơn.


Đôi khi họ thấy không có được một thì giờ riêng cho mình, một chút riêng tư với chồng con


Rồi tính tình thay đổi, hay cau có, bực tức, giận dỗi vu vơ; cảm thấy khó chịu với người mình đang trông nom đã chẳng chịu hợp tác lại còn bướng bỉnh, đòi hỏi.


Lâu lâu thấy trong người mệt mỏi, ngủ không được, mà buổi sáng sợ không dám thức dậy, sợ cái thông lệ sẽ đến. Ăn uống đổi thay, khi nhiều khi ít.


Dịch vụ chăm sóc gây trở ngại cho công việc làm ăn, cho đời sống giao tế hàng ngày.


Không còn thấy vui vẻ kiêu hãnh về trách nhiệm của mình, hoặc cảm thấy tội lỗi về nhừng ý nghĩ không tốt của mình đối với người thân.


Rồi một lúc nào đó ngã bệnh, buông xuôi...


 


...Để tiếp tục lo lắng cho mẹ, chị Vân đã dành cho bản thân chị một vài chăm sóc, nhân nhượng. Vân đã như nghe thấy từng thớ thịt kêu gào với Vân, cho tôi nghỉ chút xíu chứ, bạn đã sử dụng quá sức lao động của tôi để phục vụ bà cụ rồi.


Vân đã sẵn sàng, dễ dãi tiếp nhận sự giúp đỡ của anh chị em. Cô Lan ơi, tuần sau lên đón mẹ về với em, đỡ hộ chị mươi ngày nhé, anh chị định đi xả hơi ngoài biển. Anh Hoan ơi, bác sĩ nói mẹ cần uống thêm sữa đậu nành, hay là anh nói với chị làm hộ em mỗi tuần vài lít.


Chị đã xen kẽ xả hơi và chăm sóc để duy trì sinh lực, lấy lại nhiệt tâm.


Dạo này Vân để ý đến ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn. Ngày nào chị cũng dành 15 phút để vận động cơ thể.


Nàng lo nhất là giấc ngủ, sợ bị rối loạn. Ban đêm nhiều khi Vân phải thức dậy giúp đưa mẹ vào phòng tắm, lấy miếng nước, viên thuốc. Vân biết là mất ngủ sẽ mau đưa tới mọi tiêu hao tinh thần thể xác.


Chị cũng đã nghĩ đến một ngày nào đó, chị phải cần đến sự giúp đỡ của vài tổ chức trong cộng đồng tôn giáo, xã hội, những nhóm hỗ trợ tư nhân.


Nhưng quan trọng nhất vẫn là nói chuyện với Lan, Hoan.. Để phân chia công việc săn sóc, phụng dưỡng người mẹ cô đơn...

[More]

Câu hỏi về nước tiểu

Thân gửi em Trần
Tôi xin góp ý với em:
1- Nươc tiểu do thận bài tiêt chứa rât nhiều chất phế thải của cơ thể như urea, creatinine, uric acid va nhieu muối khoang khác. Bình thương thì nó trong nhưng một vài thực phẩm hóa chất có thể làm no vởn đục một chút. Của em mầu vàng hoi đục một chút mà em khong có dấu hiệu đau buốt gì khi tiểu thì toi nghĩ không sao đâu. Nêu muốn chắc chằn, đề nghị em đi thử nước tiểu để coi có nhiễm trùng hoăc nhiều muối khoáng như calcium, uric acid...Tiếp tục uống nhiều nước lạnh.
2-Hay mệt mỏi nhất là mỏi lưng: Em làm việc văn phòng có nhiều không? ngồi có ngay ngắn không? Ðề nghị em dinh dưỡng đầy đủ, uống thêm multivitamin mỗi ngày, thập thể thao đều đặn để có sức khỏe tốt.
3-Mùa đông chân tay lạnh mà không bị cóng bầm thì cũng không sao; chân tay mặt mũi là nơi tiếp xúc nhiều với lạnh nên cần được che trở, như em đã làm.
Về thuốc Dông Y thì toi đề nghị em điện thoại cho Dược Sĩ Tạ Ngọc Dũng, có nhiều kiến thức về được thảo và cũng có phòng chữa theo y hoc cổ truyền ở phố Hàng Buồm, nói là tôi giới thiệu. DT số 9283336- Hà Nội. Em làm việc tại Bộ thì chắc là đang ở Hà Nội.
Chúc em công tác tốt
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức- Hoa Kỳ

----- Original Message -----
From: T a P
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Saturday, July 09, 2005 10:49 PM
Subject: R¥t mong bác s) gi£i áp cho - Xin chân thành cám ¡n bác s)


Tôi tên là Trần
28 tuổi
NN: Kiến trúc sư-công tác tại Bộ xây dựng
Đã lập gia đình được 3 năm, có 1 con trai được gần 2 tuổi
Tôi xin kể tình trạng sức khoẻ của tôi, rất mong được bác sĩ giải đáp:
- Gần đây, thỉnh thoảng đi tiểu tôi thấy phần đầu nước tiểu ra có màu trắng đục tôi rất lo, trước đây tôi cho là thận của tôi cũng không được tốt, tôi có chú ý giữ gìn, không nhịn tiểu, uống nhiều nước, nhưng nước tiểu của tôi bình thường cũng vẫn có màu vàng, hơi đục 1 chút.
- Sức khoẻ sinh hoạt tình dục nói chung là bình thường, không có gì phải phàn nàn cả, bác sĩ ạ, cũng không có chuyện sinh hoạt bừa bãi bên ngoài.
- Tình hình sức khoẻ nói chung cũng không được tốt lắm, hay mệt mỏi, nhất là mỏi lưng và dọc phần ngoài hai bên chân, mùa đông, chân tay rất lạnh, tôi phải giữ đi tất suốt mùa đông. Tôi ăn, ngủ bình thường, tương đối tốt, sinh hoạt điều độ.
- Rất mong được bác sĩ giải đáp, và cho đơn thuốc, ( được đơn thuốc đông y thì tốt ạ ).
( Bác sĩ làm ơn gửi lại giải đáp về địa chỉ trên cho tôi, tôi ít khi nghe đài nên không theo dõi được ạ )
- Xin chân thành cám ơn bác sĩ.

[More]

Câu Hỏi về Kích thước Dương Vật

chao em
Xin gop y voi em:
1- Kich thuoc lon nho cua co quan sinh duc Nam khong phai la yêu to chinh lam cho nguoi nu thoa man, mien la khi giao hop co quan nay cuong len duoc la tot roi; ly do la phan nhay cam cua nguoi nu nam o ngoai chu khong xau o trong;
2-Muon cho vo em thoa man thi ca hai nguoi phai danh thi gio tao kich thich lan cho nhau- Nhat la dung ho hoi voi vang. Em hoi vo em muon em lam gi de vo em khoai cam, thi em chieu vo em. Cha nen so sanh viec lam cua vo chong voi nhung gi ho viet trong sach bao; mot thang bon nam lan cung du roi
3- Phau thuat co the giai toa phan duong vat nam ngam trong da va lam dai duong vat mot chut ma thoi; khong co thuoc nao lam lon len duoc. To nho la do khi sinh ra; neu cuong cung ma dai 5 phan la du roi.
Chuc em lao dong tot, vo chong con cai vui ve.
Bac si Nguyen Y Duc


----- Original Message -----
From: an tho ny an
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Wednesday, July 13, 2005 6:46 AM


xin chao bac si . bac si lam on cho em hoi ve van de sinh hoat vo chong chut am . em hien song o seoul korea . la trai , 32 tuoi , cao 180 , nang 80 kg . la cong nhan o cong ty . em da lap gia dinh cach day 5 nam , va da co 1 chau roi . Nhung sinh hoat vo chong 1 thang chi khoang 4~5 lan . ma vo em noi la khong duoc cam giac sung suong nhu tren sach bao noi .co phai kich co cua em be qua khong lam duoc viec do phai khong ? va kich thuoc cua nam bao nhieu thi duoc cho la binh thuong a ? Vay co thuoc uong lam lon duong vat co phai khong thua bac si ? .hay phai phau thuat lam lon ? phau thuat co nguy hiem khong ? .Va dung thuoc sit de keo them thoi gian giao hop vo chong co hai cho ca 2 nguoi gi khong ? va cach su dung nhu the nao ? .Mong bac si thong cam nhung cau hoi cua em , va lam on tra loi cho em nhe . em chan thanh cam on bac si nhieu . kinh chuc bac si vui khoe va hp .
mail ; n_nthny@yahoo.com
Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com

[More]

Câu hỏi về máy vi tính

Thân gửi em Ðinh Xuân Tú
Một trong vài trở ngại khi sử dụng máy vi tính thường xuyên là khó khăn về thị giác, vì mắt phải tập trung quá lâu vào những hàng chữ nhỏ với ánh sáng hơi chói.
Tôi gửi cho em bài tôi viết về vấn đề này để em hiểu thêm và tự điều chỉnh. Ðồng thời cũng nên đi khám bác sĩ nhãn khoa coi mắt mình ra sao.
Chuc em mọi sự lành.
Cũng xin ban điều hợp chương trình Vấn Ðáp Sống khỏe post bài này vào web của chúng taï
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðúc


----- Original Message -----
From: Dinh Xuan Tu
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Thursday, July 14, 2005 6:07 AM
Subject: Nhin xa rat kem


Thưa bác sỹ !

Tôi năm nay 25t, Nam, chưa lập gia đình. Tôi phải làm việc nhiều với máy vi tính. Hiện tại khả năng nhìn xa (nhìn các vật ở xa) của tôi rất kém, mặc dù tôi không bị cận (ở khoảng cách bình thường tôi vẫn có thể đọc sách được. Khi thử đeo kính cận thì tôi thấy không hợp lắm vì bị choáng). Tôi không biết mình có bệnh gì về mắt hay không và phải làm gì để cải thiện khả năng nhìn xa. Xin BS vui lòng cho tôi lời khuyên. Chân thành cảm ơn.

[More]

Câu hỏi khác về cơ quan sinh duc nam

Kính chào Bác sĩ,

Rất ca'm ơn Bác sĩ đã giải đáp đầy đủ. Hy vọng mấy bà cũng
hiểu được diều này để khỏi so sánh Tây với Ta.


Có điều súng ống lủng lẳng thì khi ra biển tắm cũng tự tin hơn phải không Ba'c sĩ ? :-)


Một lần nữa xin cám ơn Bác sĩ.



Chào ông Ngotani,
Cái chuyện thuốc làm DV to và dài này thì cũng nhiều độc
giả và thính giả nêu ra với chúng tôi, SAU khi đọc những quảng cáo như ông nói.Và chuyện nhỏ > to cũng là điều mà nhiều người liền ông quan tâm, nhưng > một số lại bảo"chúng tôi hỏi là chỉ muốn làm vui lòng > quý bà mà thôi".
Xin thưa rằng:
1- Nhỏ to chú bé là do di truyền hoặc bà mụ nặn sao thì nó >là vậy. ÐÊm qua bà ta thỏa mãn thì vui tay cho thêm tí thịt > vào cho nó "hoành tráng"; mà đêm qua thất vọng thì "cho mày nhỏ cho biết tay bà".
> 2-To nhỏ không làm ta mạnh hơn và cũng không làm bạn đường hớn hở hơn, vì phần sensitive của các bà nó nằm ngay > ngoài cửa. chứ không ở hậu cung, nên cần chi dài ngắn. Dài quá lại thốn đau.
3- Dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể nói chung tăng trưởng
tốt. kể cả chú bé.Chứ chả có thần dược nào làm nó bự. Những thuốc mà ông nói thì chúng tôi chưa dùng, "vì tri túc tiện túc", nên không có kinh nghiệm.
Thị trường tự do thì anh nào "khoe" giỏi anh ấy ăn tiền chứ ta với Mỹ đôi khi cũng "không trong sáng" như nhau: tiền trên hết.
4-Xin Ông đọc lại bài viết của tôi nói về nguyên lý làm
sao nó cương cứng: máu vào rồi tắc nghẽn ở đó cho đủ
thời gian "phòng the", rồi lại trở về nguyên trạng.
5- Còn cái khả năng sinh lý mạnh hay yếu thì tùy thuộc ở
nòi giống mình, cấu tạo cơ thể mình, sức khỏe thể
chất và tinh thần mình cũng như tùy thuộc "tài
nghệ" mình. VÀ sự hợp tác của đối tượng. Nhởn nhơ bốn
món ăn chơi", lãng mạn đôi điều thì nó lâu hơn, thỏa
mãn hơn. Chứ dục như dục tà thì làm sao mà mạnh mà trường kỳ kháng chiến được.
Ðó là ý kiến của tôi, xin "báo cáo" cùng ông
Chuc ông an vui
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức
----- Original Message -----
From:
To:
Sent: Friday, June 24, 2005 9:26 AM
Subject: Thuo^'c la`m to du+o+ng va^.t ?


[UNICODE]


Kính chào Bác sĩ,



Nhân đọc bài viết của bác sĩ về loạn cương dương
đăng trên Khoa Hoc.net chợt nhớ đến những quảng cáo vẫn
nhận trong mailbox. Theo như những quảng cáo này thì nếu dùng thuốc viên của họ dương vật sẽ to và dài ra, đồng thời khả năng sinh lý cũng mạnh mẽ hơn.



Xin được phép hỏi
Điều đó có đúng sự thật không?
Có phản ứng phụ gì không?
Có quá nhiều hãng, Mỹ lẫn Việt, sản phẩm của hãng nào
đáng tin cậy ?
Trân trọng cám ơn Bác sĩ.



[VIQR
Ki'nh cha`o Ba'c si~,



Nha^n ddo.c ba`i vie^'t cu?a ba'c si~ ve^` loa.n cu+o+ng du+o+ng dda(ng tre^n Khoa Hoc.net cho+.t nho+' dde^'n nhu+~ng qua?ng ca'o va^~n nha^.n trong mailbox.
Theo nhu+ nhu+~ng qua?ng ca'o na`y thi` ne^'u du`ng thuo^'c vie^n cu?a > ho. du+o+ng va^.t se~ to va` da`i ra, ddo^`ng tho+`i kha? na(ng sinh ly' cu~ng ma.nh me~ ho+n.
Xin ddu+o+.c phe'p ho?i:


DDie^`u ddo' co' ddu'ng su+. tha^.t kho^ng?
Co' pha?n u+'ng phu. gi` kho^ng?
Co' qua' nhie^`u ha~ng, My~ la^~n Vie^.t, sa?n pha^?m cu?a ha~ng na`o
dda'ng tin ca^.y?
Tra^n tro.ng ca'm o+n Ba'c si~.
ngotani@ilse.

[More]

Câu hỏi về Thuốc Làm Nở Nhũ Hoa

Chào cô,
Chúng tôi xin góp ý với câu hỏi của cô về "thuốc" quảng cáo là làm nở vòng ngực:
Trước hết xin nhắc lại là mọi sự phát triển các cơ quan bộ phận của cơ thể xẩy ra khi còn là bào thai , khi sanh ra và trong thời kỳ tăng trưởng mạnh, tuổi dậy thì. Sự tăng trưởng này cần các chất dinh dưỡng đủ loại cũng như sự cân bằng các hóa chất, kích thích tố trong cơ thể. Cặp nhũ hoa cũng vậy: muốn tăng trưởng lớn thì tùy thuộc lý do di truyền, cấu tạo cơ thể, các chất dinh dưỡng, kích thích tố và cũng ở tuổi đang phát triển. Trễ hơn nữa thì sự tiếp thêm các kích thích tố cũng như dinh dưỡng có tính cách duy trì hiện trạng chứ không làm nhũ hoa từ xẹp thành to lớn. Vì thế mới có giải phẫu thẩm mỹ để đệm một ngoại chất nào đó vào ngực cho to lên.
Các thứ "thuốc" được quảng cáo cũng chỉ là các chất dinh dưỡng, khoáng chất, sinh tố có sẵn trong thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày mà thôi. Và cũng có thể có vài chất nào đó không được kê khai mà ta không biết tác dụng xấu tốt ra sao.
Trong thị trường tự do, quảng cáo là hình thức câu khách mạnh nhất và sự " hoàn tiền 100% nếu không công hiệu" là mánh lới khá hấp dẫn. Nhưng thử hỏi chúng ta từ VN muốn đòi trả lại tiền thì phải làm biết bao nhiêu thủ tục, rồi đợi cả tháng cả năm không thấy trả lời thì liệu có ai mất công làm để đòi lại ba bốn chục mỹ kim.
Vài hàng góp ý, xin cô tùy nghi hành động.
Thân chào cô và chúc cô mọi sự an lành.
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức-Hoa Kỳ
Chương Trình Vấn Ðáp Sống Khỏe



----- Original Message -----
From: jkl kjh
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Tuesday, July 05, 2005 9:29 AM
Subject: cho em duoc tu van.


Tôi là nữ, 24 tuổi, cao 160 cm, nặng 47 kg, chưa lập gia đình, hiện là nhân viên kiểm toán và đang sinh sống ở Việt Nam.

Tôi muốn hỏi lúc trước khi 18 tuổi tôi bị rối loạn kinh nguyệt (được bác sĩ bảo là do đa dang buồng trứng nên dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra không ổn định) và được bác sĩ cho uống Marvelon gần 1 năm, sau đó kinh nguyệt bình thường, và cho tới nay cũng không bị lại tình trạng trên mặc dù mỗi lần tới tháng, kinh nguyệt ra ít, khoảng 3 ngày thì hết. Hiện nay tôi muốn dùng thử thuốc Breast Enhancement được làm từ thảo dược mang nhãn hiệu Magic của Mỹ trong 6-9 tháng . Tôi muốn biết liệu khi đưa 1 liều lượng nội tiết tố vào cơ thể như vậy có ảnh hưởng gì tới việc mang thai sau này của tôi không? Trong đó có ghi rõ 1 ngày uống 3 lần, mỗi lần cách nhau 4 tiếng và phải bảo đảm cung cấp đủ nước (8 ly). Ngoài ra, chế độ bảo đảm hoàn tiền cũng được tôi cân nhắc rất kĩ khi đưa ra quyết định mua loại này mà không mua các loại khác có trên thị trường Việt Nam, cái tôi cần là chất lượng và đảm bảo sức khoẻ. Xét về góc độ yếu tố di truyền, thì mẹ tôi hồi con gái cũng ngực nhỏ như tôi nhưng do quá ốm ( 163 cm nhưng chỉ có 42 kg) nhưng sau khi sinh 2 lần và mập lên thì tình trạng khác đi.

Tôi xin trích 1 đoạn tư vấn trên www.netmode.com.vn khi có 1 bạn cũng hỏi về việc làm cách nào để cải thiện vòng 1 của mình như sau:

Ngực nhỏ cũng là nguyên nhân của sự không cân bằng của hoóc-môn nữ trong cơ thể phát sinh trong suốt quá trình dậy thì. Sự mất cân bằng hoóc-môn có thể là do chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu vitamin, khoáng chất, căng thẳng (stress), và ít vận động... Mất cân bằng hoóc-môn có thể gây ra ảnh hưởng xấu cho sự tăng trưởng của ngực. Các nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng mô ngực phát triển hiệu quả nhất khi có sự cân bằng của Estrogen, Progesterone, Prolactin, hoóc môn sinh trưởng, và tổ hợp GF - hoóc- môn mà tuyến vú tự sản sinh ra. Thiếu tổ hợp hoóc-môn GF cũng là nguyên nhân làm ng! ực kém phát triển. Hiện nay, trên thế giới đã có các loại thuốc uống, và kem có nguồn gốc từ thảo dược và hoàn toàn không gây hại, giúp tăng trưởng ngực dựa trên nguyên lý lập lại sự cân bằng hoóc-môn và bổ sung tổ hợp GF cho cơ thể. Tiếc rằng các loại dược phẩm này chưa có mặt tại Việt Nam. Netmode xin cung cấp cho em địa chỉ website về loại dược phẩm và liệu pháp nâng ngực tự nhiên không cần giải phẫu có bán rộng rãi trên thị trường Mỹ http://www.addbust.com/index.htm. Em hãy tham khảo và nếu cảm thấy phù hợp thì hãy nhờ bạn bè, người thân ở nước ngoài giúp đỡ nhé.
Hiện nay, trên thị trường Việt Nam cũng có các hãng dược mỹ phẩm cung cấp các sản phẩm làm đẹp cho ngực nhưng chủ yếu là khắc phục ngực sau khi sinh, hoặc hạn chế chảy ngực, chứ không phải làm cho ngực lớn hơn như yêu cầu của em. Tuy nhiên, em hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa để sử dụng một số loại thuốc làm cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể (đây cũng là những loại thuốc có tác dụng tránh thai) như Maverlon, Diane 35. (Các loại thuốc này không cần kê đơn và có bán rộng rãi trên thị trườ! ;ng. Tuy nhiên, vì em chưa lập gia đình và cũng chưa qua sinh nở, vì thế, em nên hỏi ý kiến bác sỹ để an tâm hơn, và bác sỹ sẽ tư vấn cho em loại thuốc phù hợp).


Tôi xin chép các thành phần có trong thuốc và mong bác sĩ cho tôi lời khuyên:


Saw Palmetto
Saw palmetto is now a popular and effective treatment for prostate enlargement in men but has its origins in natural medicine as a breast enhancement herb and is still recommended today by naturopathic physicians for increasing breast size. It is also used as an aphrodisiac, for the treatment of impotence in men, and for inhibited sexual desire in women.


Saw palmetto has been used for centuries. Native Americans, dating back to pre-Mayan civilizations, used the berries for food and medicine and particularly for breast disorders in women. Early American botanists noted that animals fed with these berries grew sleek and robust, experienced restored sexual vigor and improved muscle tone. Saw palmetto is also useful as a nutritive tonic, supporting the function of a healthy appetite and smooth digestion. Saw palmetto berry also tones the urethra, and it may be used to uphold the healthy function of the thyroid gland and urinary system.


This remarkable herb has no side effects or drug interactions. Its herbal breast enhancement effects stem from phyto-nutrients that stimulate breast tissue, increasing health and size. To call saw palmetto a "man's herb" is a disservice to its healthy benefits for both sexes.


Mexican Wild Yam
Wild Yam is probably the most widely used herbal tonic for women's health. It is widely used in breast enhancement and as a sexual stimulant and is recommended by herbalist Susan Weed author of "Breast Cancer? Breast Health!" for healthy breast tissue.


Wild Yam has long been used for its benefits in women's reproductive health, including premenstrual syndrome and menopausal problems. It can be taken in capsules or in tea (though there are mixed opinions on the flavor). The powder can be added to creams or vaginal ointments, and can be added to your lotion for breast massage. The phyto-nutrients in wild yam are a good compliment to the nutrients in fenugreek and together make for the effective and healthy herbal breast enhancement.


Fennel
Fennel has been used for centuries in breast enhancement and to promote milk production in new mothers. The herb's history is similar to the story of fenugreek above. It is second only to Fenugreek in estrogenic compounds. Fennel is also used to treat amenorrhea (lack of period), angina, asthma, heartburn, high blood pressure and to increase sexual desire in women. It is rich in the phyto-nutrients that increase breast size and is a great addition to the program.


Dong Quai
Dong Quai is also known as Chinese Angelica and is primarily known for its uses in treating women's problems including lack of sexual desire, the symptoms of menopause, cramps and PMS. It increases the effects of hormones in both men and women and is widely used as an aphrodisiac. Dong-quai is particularly useful in ending hot flashes and menstrual cramps. It is also used as a liver tonic and in treating sciatica and shingles.


Dong-quai has earned a reputation as the "ultimate herb" for women. It is widely used among Chinese women as a fortifying daily tonic, much as Chinese men rely on ginseng. Women in other parts of the world have also discovered this 5,000 year old tradition that naturally provides balancing and normalizing support for women's unique rhythms, cycles and body systems. Do not use if you are pregnant or taking a blood thinning agent.


Damiana
Damiana is well known in southwestern cultures as a sexuality tonic, and is recommended by many top herbalists. It stimulates the intestinal tract and brings oxygen to the genital area. It also increases energy levels, which does a lot to restore libido and desire. In women, Damiana often restores the ability to achieve orgasm. Long-term use can improve sexual fitness and performance. Damiana is used primarily as an energy tonic and an aphrodisiac for both men and women.Blessed Thistle
Blessed Thistle helps strengthen the heart & lungs and increases circulation. Blessed Thistle gained a reputation as a cure-all, and was even believed to have fought off the plague. The plant is praised for its medicinal powers in Shakespeare's "Much Ado About Nothing" and was recommended in early herbal treatises as a remedy for migraine and other headaches. Blessed Thistle is now considered genuinely useful for digestive problems. It works by stimulating! the production of saliva and digestive juices. The plant originated in southern Europe, but is now cultivated throughout the continent.


L-Tyrosine
L-Tyrosine is a direct precursor to Thyroxine, a primary thyroid hormone, as well as Adrenaline and Nor-adrenaline. Thyroxine has been found to increase metabolic rate and control growth rate. L-Tyrosine is a necessary amino acid in the production of neurotransmitters including epinephrine, norepinephrine, and dopamine. L-Tyrosine also appears to have a mild stimulatory effect on the central nervous system.


Patients with a Thyroxine deficiency have symptoms including excess weight gain, cold hands and feet, and decreased basal metabolism. L-Tyrosine has been found to assist in optimizing thyroid hormone levels, increased mood, concentration, and productivity.


L-Tyrosine is used to treat conditions including depression or mood disorder, poor coping ability, fatigue, low sex drive, low metabolism, and drug abuse (when combined with Tryptophan). It can also improve endurance under stress and is effective as an appetite suppressant. When taken properly, L-Tyrosine can assist a sluggish thyroid and aid the dieter in losing excess, unwanted pounds.


Kelp powder
Kelp Powder is an aid to skin, hair and over all health (Kelp, Alfalfa Base). Kelp powder is an excellent source of vitamins and minerals, especially B-vitamins and trace minerals.


Kelp is a type of seaweed that is used as a rich source of iodine, magnesium, potassium, iron and vitamin A, B and C. It promotes healthy and boosts the immune system. Kelp also improves digestion. Kelp is a wonderful addition to the ingredients of Majestic Herbal Breast Enhancement and contains virtually all the essential trace elements. As a daily supplement, kelp helps prevent mineral deficiencies.


Mothers Wort
Used in traditional Chinese herbal medicine to treat weak or painful menses, to increase circulation, and to relieve nervousness or insomnia.


Black Cohosh
Long used by herbal practitioners to treat asthma and colds, black cohosh is also used for nervousness, for menstrual pains, and as an adjuvant to the child birth process.


Oat Grass
Oat grass has a relaxing, stimulating action that nourishes and strengthens the nervous system. Oat Grass may be valuable for stress, depression, debility, exhaustion, nerve tremors, epilepsy, convalescence, palpitations, nervous headache, nervous stomach, nervous breakdown, arthritis, rheumatism, cholesterol levels, herpes, and menopause symptoms.


Hops flower
Hops (Humulus lupulus) is a perennial native British plant with a stout root. It has heart-shaped leaves and cone-like flowers. Romans ate the young shoots in the spring in the same way we do asparagus. Hops were first used by breweries in the Netherlands in the early fourteenth century. Hops have been used traditionally for nervous disorders.



Chân thành cám ơn bác sĩ.

[More]

Hỏi về ánh nắng và mắt

Chào cháu,
Thời tiết bên nh�� hồi này rất nắng nóng, nắng mặt trời có nhiều tia cực tím mạnh hơn, vì thế rất nhiều người có khó chịu về mắt khi ra ngoài nắng. Mắt của cháu chắc cũng ở hoàn cảnh như vậy. Bây giờ thì cháu cần lựa mua kính râm làm sao để gió không lọt vào, chặn bớt nắng chói và lọc được các tia cực tím.
Khi mua kính, cháu nên lựa loại có dấu hiệu ANSI Z 30.3 là loại mà các nhà chuyên môn cho là có thể chặn được từ 65 tới 95% các tia tử ngoại này.Về mầu thì nên lấy mầu xám, nâu hoặc xanh ve. Cháu bị cận thị như bác thì nên mua loại kính có thể đổi mầu khi ra nắng ( Transition hoặc photochromic)
Ngoài ra cháu cũng nên đi khám bác sĩ chuyên về mắt coi xem có bị chuyện gì bất thường khác không.
Vấn đề ngủ nhiếu mà mắt cứ nhắm lại thì có thể là do căng thẳng mệt mỏi vì công việc cũng như thay đổi thời tiết, vậy đề nghị cháu ăn uống đấy đủ, ngủ nghỉ điều độ, vận động cơ thể và sắp lại lịch làm việc cho thoải mái và dành chút thì giờ để giải trí, tiêu khiển.
Chúc cháu mọi sự lành
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức-Hoa Kỳ
----- Original Message -----
From: Thuy C. Duong
To: Vandap Songkhoe
Sent: Monday, July 25, 2005 2:52 PM
Subject: Cho'i Ma('t


hieucali123


 


Joined: 25 Jul 2005
Posts: 1


Posted: Mon Jul 25, 2005 12:40 pm Post subject: 2 mat bi choi duoi anh sang mat troi


--------------------------------------------------------------------------------

Xin chao Bac Si
Dao nay ma('t cua chau khong hieu sao khi nhin duoi anh sang mat troi rat la choi. Moi khi lai xe, chau phai nheo mat nhieu va hau nhu khong the nao mo mat ra duoc. Khi chau deo kinh den thi chi giam duoc 1 chut. Co the noi mat cua chau rat nhay cam voi anh sang. Dieu nay da xay ra vai thang nay. Doi khi troi khong nang lam nhung chau van cam thay choi mat. Khong biet mat cua chau co' van de gi khong ? Chau bi can thi 2,25 va van deo kinh binh thuong. Ngoai ra trong nguoi chau luc nao cung met va cam giac buon ngu. 2 Mat luc nao cung chi muon nham lai mac du` chau ngu 8-10 tieng moi toi. Xin nho bac si giup do chau. Cam on Bac Si nhieu.

[More]

Câu hỏi về hóa chất trong thực phẩm

Thân gửi cậu Thủy,
Hóa chất trong thực phẩm hiện nay là vấn nạn của nhiều quốc gia, ngay cả ở bên Mỹ, chứ không riêng gì bên VN. Vì người ta đã quá lạm dụng các chất như thuốc diệt trừ sâu bọ, phân bón hóa chất, thuốc làm cho rau trái cũng như xúc vật mau lớn, nặng cân.Thành ra người tiêu thụ phải sáng suốt để chọn lựa món nào mà mình cho là ít hóa chất qua tìm hiểu nơi sản xuất. Bên VN vẫn còn dùng nhiều hàn the, thạch cao, formol cho vào các món ăn cho ròn, dai .., đều rất nguy hại; lại còn cách thức chế biến thực phẩm quá cẩu thả. Mấy ngày nay chắc em có nghe về vụ Tương Chinsuï
Các dấu hiệu mà em có, tôi nghĩ là do nhà hàng họ dùng nhiều bột ngọt nên em thấy khó chịu như vậy, mà khi vế quê ăn món ăn do bố mẹ nấu thì lại không sao. Vì rau, gà vịt ở nhà không có hóa chất cho mau lớn, món ăn nấu không có bột ngọt.
Chuyện cần làm là hướng dẫn cho dân chúng ý thức được những nguy hại của hóa chất để họ dùng đúng cách trong trồng trọt, chăm nuôi.
Về phần em thì tôi chỉ biết đề nghị là cẩn thận hơn trong dinh dưỡng, lựa tiệm bán thực phẩm mà mình tin tưởng được. Ðó là điều mà chúng tôi vẫn phải làm.
Chúc em nhiều sức khỏe.
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức-Hoa Kỳ
----- Original Message -----
From: Thuy C. Duong
To: Vandap Songkhoe
Sent: Friday, July 29, 2005 2:11 PM
Subject: Lam sao Han che Doc to trong Thuc an ?


AC&M


 


Joined: 29 Jul 2005
Posts: 1


Posted: 29 Jul 2005 06:40 pm Post subject: Làm sao Hạn chế Ðộc tố trong Thức ãn ?


--------------------------------------------------------------------------------

Chao Bac Si
Em 28 tuoi, Gioi tinh Nam, song tai Sai Gon
Em xin trinh bay voi Bac Si mot van de sau:
O Viet Nam hien nay tat ca cac loai thuc tham deu co chua doc do: han the, formon, ure, thuoc khang sinh, thuoc tru sau, va ca dioxin nua...
That la kinh khung khi phai an nhung thu nay vao co the, nhung em chang biet phai lam sao de thoat duoc no, vi khong the song ma khong an, em thuong xuyen bi trung doc sau khi an, trieu chung la: te dau luoi mat cam giac, nhuc dau, mieng kho khoc, met moi, va mat kha nang tap trung ...
Nhung trieu chung nay cu ngay nay qua ngay khac em phai ganh chiu, phai chang do Gan cua em bi yeu? Vi nhung nguoi khac thi khong bi nhu em. Chi nhung khi em ve que va duoc an nhung mon tu cay nha la vuon thi moi khong bi nhung trieu chung nhu tren.
Em chang biet den luc nao thi em se bi un! g thu nua, vi em phai song va an nhung thu doc hai nay mai.
Em mong Bac Si chi cho em co loai thuoc nao uong vao de hoa giai nhung doc to nay khong? hoac lam giam doc tinh cua no ?
Day la van de quan trong cua ca dan toc, cu tinh trang nay thi nguoi Viet Nam khong the lon manh duoc, Sinh Vien Viet Nam se mai mai thieu kha nang nhay ben, va khong co suc khoe de hoc tap.
Em cam on Bac Si nhieu

[More]

Chứng Hay Quên


CHỨNG HAY QUÊN
Năm nay tôi 67 tuổi, cứ hay quên. Mới để cái kính trên bàn rồi cứ kiếm hoài không thấy, đang vui vẻ nói chuyện với bạn bè, đột nhiên quên bẵng tên ông ta. Liệu tôi có bị chứng bệnh gì đó giống như TT Reagan không? Cụ Linh-LA


Thưa Cụ,
Cụ không phải là người duy nhất lưu tâm đến việc hay quên này mà trong đời sống hàng ngày có cả triệu người cũng có những cái quên lẻ tẻ như vậy. Có cụ thì quên cái kính, quên tên bạn bè; có người mới nói đó mà quên bẵng đi ngay hoặc định tâm làm một việc gì rồi quên khuấy đi mất. Ấy vậy mà những chuyện từ đời xửa đời xưa thì các cụ nhớ vanh vách. Những quên này không phải vì già mà ra và cũng không phải là bị bệnh hư hao trí tuệ như trong bệnh Alzheimer.
Trước đây ngay các khoa học gia cũng cho là khi về già, trí nhớ kém đi. Nhưng ngày nay đã có nhiều bằng chứng rằng con người vẫn còn trí nhớ tốt cho tới tuổi trên 70. Người cao tuổi có thể có khó khăn trong việc ghi nhớ sự việc, họ cần thời gian lâu hơn để nhớ những việc mới xẩy ra nhưng họ nhớ mãi những chuyện trong quá khứ. Vì thế với một sự chú tâm, tạo cho mình một thói quen trong đời sống hàng ngày thì người cao tuổi ít quên hơn.
Ngoài ra đôi khi người cao tuổi có vài vấn đề về tâm thần khiến ta tưởng là bị sa sút trí tuệ. Thí dụ như khi có chuyện buồn phiền, hoàn cảnh gia đình không vui khiến họ chia trí, cảm thấy buồn, không có nhiệt huyết làm việc, lo lắng, lơ đễnh đưa đến dễ quên.


Còn trường hợp sa sút trí tuệ ( dementia ) như cụ nhắc tới thì nó trầm kha hơn và không phải cứ tới tuổi già là ai cũng mắc phải.
Sa sút trí tuệ là bệnh trong đó các chức năng của não bị thay đổi khiến con người hành động khác thường, như trẻ con, nhắc đi nhắc lại cùng một câu hỏi, lạc đường đi ở nơi quen thuộc, không tập trung tâm trí, không nghe hiểu các chỉ dẫn, mất định hướng với thời gian và không gian. Ngoài ra người bệnh còn không tự săn sóc được mình, không nhớ cách tắm rửa, đánh răng, ăn uống, mặc quần áo. Tính tình họ thay đổi bất thường, vui buồn vô cớ cũng như nhiều lúc dễ thương rồi đột nhiên chuyển sang hung dữ. Sức khỏe bệnh nhân suy giảm dần rồi đến một lúc nào đó họ hoàn toàn bất lực, phụ thuộc vào người khác trong mọi lãnh vực.
Bệnh Alzheimer là một nguyên nhân chính của sa sút trí tuệ và hiện nay chưa có thuốc để trị lành vì nhiều tế bào thần kinh bị tiêu hủy. Các nhà khoa học đang cố gắng tìm hiểu nguyên nhân của bệnh ngõ hầu chế ra dược phẩm công hiệu.
Riêng trường hợp của cụ, tôi thấy cụ chỉ kể sơ qua vài quên đó mà thôi chứ không có vấn đề gì khác, nên tôi nghĩ cụ còn bình thường, với trí tuệ tốt. Chỉ xin gợi ra sau đây vài điều để cụ theo hầu cho có đời sống tốt.
Để tránh hay quên:
-nên lập một danh sách những việc dự trù làm, ghi sự việc cần nhớ vào một tấm bảng để ngay cạnh tủ lạnh;
-Vật thường dùng nên cất ở chỗ quen thuộc cho dễ nhớ khi cần
-năng liên hệ với bạn bè, tham gia nhiều sinh hoạt trò chơi giải trí,
-có chương trình vận động cơ thể đều đặn
- ăn ngủ điều độ, chừng mực để tinh thần sáng suốt.
Chúc cụ được yêu đời và an hưởng tuổi vàng.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

[More]

Câu hỏi về Tình dục yếu

Chao Thanh Trung,
Chung toi goi lai giai dap cua Bs Nguyen Y Duc o dang chu Viet Khong Dau ben duoi, nhu ban da yeu cau.
Xin gop y them la Thanh Trung nen di kham benh lai voi Bs gia dinh xem co the ban co benh gi khac hay khong? Cam giac yeu duoi, met moi keo dai ca nam dai co the do nguyen nhan khac gay ra ma khong phai do Tien Liet Tuyen chang? Hay ban can the duc the thao thuong xuyen de co the khoe manh?
Chuc ban nhieu suc khoe
Ds Duong Chi Thuy
Chuong trinh Van dap SONG KHOE
============
Than gui em Trung,
BS Ho Dac Duy chua tham gia chuong trinh Van Dap Song Khoe, nhung la mot than huu va toi va bs Duy thuong hop tac voi nhau, nen toi xin tra loi cau hoi cua em:
Em co van de la da hoi phong khoang trong nep song cua em: phung phi suc luc cho viec huong thu lac thu (voi ban gai, uong bia ruou..) ; de roi bay gio thay trong nguoi met moi trien mien, co the co anh huong toi viec hoc.
Em da di kham benh va khong mac benh gi ca, va em cung da y thuc duoc viec lam khong dung cua em.
Vay thi toi de nghi voi em:
- Sap xep lai doi song, dieu do trong cac sinh hoat hang ngay, nhu an uong, van dong co the, giao du than mat voi ban gai; danh du thi gio cho viec hoc, ngu nghi co gio giac;
Thuoc dong y cung tot, nhung neu em an uong can bang, da dang thi cung co du chat dinh duong; neu can em uong them mot ! so sinh to thi cung tot roi.
Noi chung, em nen tu ky luat mot chut va em se thanh cong trong duong doi.
Chuc em moi su nhu y.
Bac si Nguyen Y Duc
Hoa Ky

le thanhtrung00 wrote:
kmnh gửi bs HỒ ĐẮC DUY.

em l` th`nh trung em 22 tuoi sinh vijn năm cuti đại học quản trị do em thủ dbm nhiều năm nhung trước khi em quan hệ với bạn gai em em vcn rất khoẻ mạnh. do em quan hệ qua vt độ sau khi quan hệ song đang lẽ em phải nghỉ ngơi nhưng em đi đa bsng lutn v` lại uống bia nữa rti một htm em đai tiểu tiện rất khs v` rất yếu cuối tiểu tiện em thường đai ra tinh tryng. v` cơ thể em mệt mỏi triền mijn kio d`i gần năm rồi chưa cs dấu hiệu tmch cực. đầu em thỉnh thoảng đau.
- em đc đến bv bạch mai xit nghiệm v` chụp xem mlnh cs bị vijm tiền liệt tuyến hay ko. bac si nsi ko cs bệnh.
-v` khtng hề mắc bệnh da liễu. em trtng thl vẫn khoẻ mạnh
- em chữa bằng đtng y trung quốc v` ta đều chưa cs dấu hiệu tmch cưc họ bảo em bị bm hư hoả vượng. hic
em ăn uống vẫn thế ngủ nhiều hơn v` học thl khs v`o vl cơ thể lutn mệt mỏi. em khtng biết cs ra nổi trường ko, m` ra trường thl l`m gl được cho đời ko. em thấy hối hận qua bs `. v` em biết rằng nhiều người trong tương lai sẽ gặp phải vấn đề như em.
cs gl bac sĩ muốn hỏi thjm về biểu hiện bệnh của em thl xin bac sĩ email cho em lethanhtrung00@yahoo.com

[More]

Lo Lắng Thái Quá

Thân gửi cháu Nguyễn Hiếu
Chúng tôi xin góp ý với cháu:
Lo lắng thái quá sẽ có ảnh hưởng không tốt cho cơ thể nhất là trái tim. Cơ thể sẽ tiết ra một số hóa chất làm mạch máu co hẹp, tim đập mau, tăng huyết áp, tiêu hóa rối loạn, ngủ khó khăn cũng như tính tình thay đổi.
Trường hợp của cháu: nếu có bệnh thì cố gắng thu xếp đi bác sĩ khám và điều trị càng sớm càng tốt; khi đã xếp lịch rồi thì cháu bình tâm làm công việc thường nhật chứ không nên hoảng hốt, chỉ làm bệnh trầm trọng hơn.
Mà cháu không cho biết là bệnh gì mà phải về Hà Nội mới khám được. Tại nơi cháu ở chắc cũng phải có bệnh viện và bác sĩ giỏi. Cháu có thể tới đây khám trước rồi nếu cần chuyên khoa hơn thì các bác sĩ sẽ giới thiệu.
Giờ đây, chúng tôi đề nghị với cháu; bình tĩnh , sinh hoạt trong điều kiện sức khỏe cho phép; dinh dưỡng, vận động, ngủ nghỉ đấy đủ.
Và nhìn đời với nụ cười.
Chúc cháu VUI MẠNH
Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức-Hoa Kỳ
----- Original Message -----
From: hieu nguyen
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Saturday, July 16, 2005 3:50 AM
Subject: kinh gui cac Bac Sy!


Kinh gui cac Bac Sy!
chau la Hieu, 23 tuoi , nam, hien chau dang la sinh vien,
chau co 1 thac mac kinh mong cac bac sy giai dap dum!
thac mac cua chau nhu sau:
thoi gian vua qua ( khoang 3 thang) , chau co 1 viec lo lang : chau bi benh ma chua co du dieu kien ra Ha Noi kham va dieu tri, benh se nang hon va co the dan den khong the chua khoi neu khong duoc dieu tri kip thoi, ma chau thi phai cho doi 1 thoi gian moi du dieu kien ra Ha Noi chua benh, vi vay, chau ngay dem lo lang ve cai benh do (bay gio chau khong lo lang lam ve no nua vi chau sap duoc di Ha Noi kham chua benh!). Chau nghe noi rang lo lang nhieu se gay nen benh tim ( suy tim) nen bay gio chau lai so rang minh bi suy tim vi lo lang nhieu trien mien, vi the, chau lai sinh ra luoi bieng , khong thich van dong va lam viec nhieu!
Tat ca la the , thua cac Bac Sy, bay gio chau lai nghi va so rang minh bi benh tim vi lo lang nhieu ve benh tat truoc do!
Vay theo cac Bac Sy chau co kha nang bi benh suy tim vi lo lang khong? va chau nen it van dong de '' cho tim duoc nghi ngoi, phuc hoi suc khoe'' hay la tham gia hoat dong lam viec 1 cach manh me ?
Vay kinh mong cac Bac Sy giap dap !
Chau xin chan thanh cam on!

[More]

Bệnh Lòi Rom

Than gui co Thu
Dung nhu co dien ta, Tri ma loi ra ngoai thuong thuong la do Tao Bon, di cau kho khan, phai ran lau phan moi ra duoc.
Truong hop cua co, toi de nghi:
1- Moi ngay co ngam hau mon trong nuoc nong vua phai khoang 15 phut, hai lan mot ngay, de tri co lai va nho di;
2-Co nen an nhieu rau va trai cay de giup cho phan minh mem ra, giong nhu trau bo an co, nen phan mem long; ben Dai Han, kim chi cung tot nhung dung cay qua;
3-Co co the uong hai ly sua tuoi mot ngay, cung giup di cau de dang;
4-Uong nuoc day du, nam sau ly mot ngay;
5-Van dong co the- Co may quan ao, nen ngoi suot ngay, thi trong luc ngoi co nen co bung ra vao de giup ruot di dong;
6- Nen co thoi quen di cau moi ngay vao gio nhat dinh; khi nao mot di cau la di ngay vi minh de lau thi ruot hut het nuoc, phan thanh ra kho cung.
Cam on co da tham gia Chuong Trinh Van Dap Song Khoe; co cung co the nghe dai VOA hang tuan va hoi truc tiep toi tren dien thoai mien phi. Xin coi chi tiet trong attach.
Chuc co VUI MANH, Lao dong tot
Bac si Nguyen Y Duc-Hoa Ky

----- Original Message -----
From: To Thu
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Monday, July 18, 2005 10:20 AM
Subject: xin hoi ve benh chi


xin chao bac si . xin bac si lam on cho toi benh chi ~
Toi 32 tuoi . la nu ~. lam nghe may cong nghiep . hien song o seoul korea cao 160 . nang 52 kg . da lap gia dinh va co con .
Benh nay toi da bi rat lau roi .chac la do ngoi nhieu hay sao ma toi thuong bi tao , di ngoai rat kho khan , phai ngoi lau va ia ra mau tuoi . vua qua toi co di kham suc khoe toan bo co the va soi ca trong ruot . Nhung khong kham Nen ket qua khong co gi dac biet ca , bac si da noi vay .nhin be ngoai thi khong nhin thay gi ca .Nhung vua roi co thay noi len 1 cuc o cua hau mon Tu nhien moc len va cach 1 ngay sau thi lai mat . Toi lo so qua lieu co phai da len vay thi se con tiep tuc len nua phai khong bac si ? va roi khi to thi se phai cat bo di nhu nghe nguoi ta thuong noi khong bac si ? .Xin bac si lam on giai thich gium toi va cach dieu tri duoc tot ma khong phai phau thuat . xin chan thanh cam on bac si nhieu . mong tin bac si .
mail : tothu0203@yahoo.com

[More]

Lại Câu hỏi về Nhũ Hoa

Thua ong Y Duc,

Xin chan thanh cam on ong da danh thoi gian tu van cho toi. Do la nhung thong tin vo cung bo ich va la su co vu cong vien rat lon lao ma ong danh cho toi . Doc thu cua ong toi thay minh vui va tu tin hon nhieu.
Chuc ong luon luon manh khoe va binh an,

Nguyen Thanh,

Nguyen Y Duc wrote:
Thua ba Nguyen Thanh
Chung toi xin gop y ve van de suc khoe cua ba:
1- Bà mac cam vi nguc khong binh thuong, nen da dung estrogen voi hy vong la nguc lon len.
Xin thua la estrogen có tac dung tang truong co quan sinh duc chinh nhu da con, noan sao va co quan sinh duc phu nhu nhu hoa. Tac dung nay chi thay trong thoi ky thai nhi va khi con nguoi dang tang truong manh chu khong thay o tuoi truong thanh, tren 30. Ngoai ra estrogen cung co the gay ra mot so bien chung neu dung lau dai.
Neu muon biet co thieu estrogen thi ba co the xin bac si do luong kich thich to nay trong mau roi bac si se huong dan cach dung. Con neu ba muon co estrogen thien nhien thi trong thuc pham nhu dau nanh cung co nhieu.
Toi thi khong tin tuong lam voi cac thuoc quang cao la lam tang kich thuoc nhu hoa ban ngoai cho hoac tren net. Vay xin de nghi ba khong nen dung voi muc dich tang kich thuoc nhu hoa.
Va lai, nhu hoa cung chi gop mot phan nao do voi sac dep nguoi nu vi con nhieu net the xac cung nhu duc tinh khac nua quan trong hon. Co rat nhieu nguoi lep nhu hoa ma nom than hinh ho van dep vay thi xin ba cung khong nen buon lam chi.
Nguoi dan ong nao ma chi thuong yeu nguoi tinh vi cap nhu hoa to lon thi moi la nguoi dang buon.
2- Da mat tho, co nhieu dau nhon thi toi de nghi: ben My ba co the toi may tiem ban my pham o mall, hoi may co chuyen vien sac dep coi xem da cua ba ra sao, tai sao nhu vay va nen dung my pham nao. Hoi de biet ma khong mua san pham cua ho vi rat dat, roi ta ra cac tiem thuoc tay mua may thu ma ho vua moi noi, cac duoc si co the chi dan them cho ba.
Chung toi thong cam ba du hoc vat va ma lai con mot minh trong nom chau 5 tuoi thi cung kho khan.
Neu can gi them xin ba cu neu ra, chung toi se co gang tra loi.
Chuc ba va chau be moi su binh an
Bac si Nguyen Y Ðuc
Chuong Trinh Van Dap Song Khoe.
----- Original Message -----
From: Thuy La
To: songkhoe@crctvn.org
Sent: Monday, June 27, 2005 12:26 AM
Subject: Xin tu van ve suc khoe phu nu



Kinh gui ban Tu van suc khoe


Toi la nu gioi, 30 tuoi, hien dang la sinh vien du hoc o My, da lap gia dinh 5 nam nay, co mot con nho 5 tuoi, hien dang song mot minh voi con.


Toi co mot noi buon rat ban khoan khong biet ngo cung ai. Toi nghi la minh da bi mac benh thieu estrogen.


Sau khi doc bai " Ảnh hýởng của estrogen với sức khỏe phụ nữ" tren website y khoa, toi tu lien he ban than va nhan thay co nhung trieu chung giong nhu truong hop thieu estorogen. Toi rat hay cam thay buon rau va dau kho, toi luon cam thay bat hanh trong chuyen tinh cam vi cam thay khong duoc yeu thuong that long. Toi cao 1m58 nhung nang 45 kg, da mat rat tho, co nhieu dau nhon va hay co nhieu mun, bo nguc lep kep hau nhu khong co gi, do vay toi rat hay mac cam ve co the khong phu nu cua minh. Toi da uong thuoc tranh thai duoc nua nam ( vi co nguoi mach toi dung thuoc tranh thai co the bo xung estrogen) va cung da dung thuoc voluptas duoc 2 thang ( mot dang suplement o My) nhung cung khong thay co cai thien gi ca, toi la mot sinh vien ngheo, nen phau thuat nguc la dieu khong tuong them nua toi cung rat so nguy co bi benh them. Toi xin duoc noi them la toi bi nguc nho nhu vay thi khi day thi ! den nay, gia dinh toi co hai chi em gai nhung em toi co bo nguc rat dep.


Toi rat mong qui vi bac si chuyen khoa cho toi mot loi khuyen trong tinh trang cua toi thi nen lam the nao, toi co nen dung thuoc nao de tang them luong estrogen cho co the, de co duoc hinh dang that phu nu khong? Toi rat nong long mong cho su giup do qui gia cua cac bac si, giai thoat cho toi khoi mac cam ban than va de toi khong con bi buon kho nua.


Toi xin chan thanh cam on su quan tam giup do cua bac si va nha tu van, va nhung thong tin bo ich qui gia cua quy bao.


Kinh chuc qui vi manh khoe,


Nguyen Thanh

[More]