Vài nét về BS Ý Đức

- Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia

- Tuổi Ất Hợi

- Cựu học sinh Chu Văn An Hà Nội

- Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Khoa Sài Gòn

- Hành nghề liên tục tại Việt Nam-Hoa Kỳ gần 40 năm.

- Biên khảo các vấn đề Y tế, Dinh Dưỡng Xã hội, Lao động

- Tác phẩm: Thuốc Mỹ Chữa Bệnh Ta, An Hưởng Tuổi Vàng, Sức Khỏe và Đời Sống, Người Cao Tuổi Việt Nam trên Đất Mỹ, Dinh Dưỡng và An Toàn Thực Phẩm, Bệnh Người Cao tuổi, Câu Chuyện Thầy Lang.

- Cộng tác với nhiều nhật báo, tập san, truyền thanh (RFI, RFA, VOA, Vietnam Hải ngoại, VAB, Dallas Radio, Lạc Việt Radio-Canada),  Đài truyền hình O2TV, VAN-TV55.2 , các website trong và ngoài Việt Nam trong các tiết mục y tế xã hội, lao động, dinh dưỡng.

- Tham gia chính chương trình Vấn Đáp Sống Khỏe của Hội Con Rồng Cháu Tiên VN Canada và YKHOANET thực hiện.

.Nghệ Thuât Vui Cười

Nghệ Thuật Vui Cười.
Hãy đối diện với các khó khăn của cuộc đời với một nụ cười…Hãy quan sát mọi người cười trong cặp mắt và yêu thương trong trái tim.
Học cách cười ở trẻ em bằng cách nghĩ các tư tưởng của chúng, mơ mộng các giấc mơ của chúng và chơi các trò chơi của chúng.
Hãy tạo một thái độ thoải mái với mọi vấn đề; hãy quan sát kỹ chúng; hãy đối phó với chúng bằng bàn tay nhẹ nhàng.
Hãy thực hành lời khuyên của một bác sĩ thần kinh tâm trí với bệnh nhân rằng: “Đừng coi sự việc quá quan trọng”.
Hãy dùng tiếng cười phá lên như việc làm một chiều để giữ cho mình được lành mạnh và thư dãn.Có người đã nói: “Nhận thức về sự hài hước là kết nối cảm tình với người khác, là vật làm tin của sự lành mạnh.Chúng ta phải học bằng cách cười cũng như những giọt nước mắt và sự sợ hãi.”
Hãy nhớ câu cách ngôn : “Một chút vô lý khi này và khi khác gây thích thú cho người khôn ngoan nhất”.
Hãy cân nhắc sức mạnh của nụ cười để làm xẹp những quả bóng của giả dối và làm tiêu tan những tấm áo thổi phồng”.
Hãy đem những nụ cười vào các hoàn cảnh căng thẳng để tiết kiệm thời gian, nụ cười làm dịu tâm trạng bực mình và làm dịu thần kinh.
Hãy dùng nụ cười để làm lành các thương đau- để căn phòng sáng rực với các nụ cười.
Hãy dè dặt với vẻ ảm đạm bằng cách nhớ lại lời nói của cổ nhân: “Một người mà không có sự vui vẻ chẳng khác như toa xe mà không có lò xo…anh ta rất xóc vì các viên sỏi trên đường”.
Nhất là học để cười về mình; kể cho người khác mỗi ngày một chuyện vui.
Cười là viên thuốc bổ tốt nhất cho cuộc đời.Ai cười sẽ sống lâu.
Bac sĩ Nguyễn Ý Đức.
Comments are closed