Từ thuở được làm người, Thượng Đế tín nhiệm giao cho phụ nữ cái trọng trách mang thai, sanh con rồi cho con bú sữa mình. Do đó họ mới có cặp nhũ hoa bầu bĩnh đầy ắp sữa mà người nam rất muốn nhưng Thượng Đế không ban cho.
—– Original Message —–
From: Thuy C. Duong
To: Vandap Songkhoe
Sent: Friday, July 29, 2005 2:11 PM
Subject: Lam sao Han che Doc to trong Thuc an ?Chao Bac Si
Em 28 tuoi, Gioi tinh Nam, song tai Sai Gon
Em xin trinh bay voi Bac Si mot van de sau:
O Viet Nam hien nay tat ca cac loai thuc tham deu co chua doc do: han the, formon, ure, thuoc khang sinh, thuoc tru sau, va ca dioxin nua…
That la kinh khung khi phai an nhung thu nay vao co the, nhung em chang biet phai lam sao de thoat duoc no, vi khong the song ma khong an, em thuong xuyen bi trung doc sau khi an, trieu chung la: te dau luoi mat cam giac, nhuc dau, mieng kho khoc, met moi, va mat kha nang tap trung …
Nhung trieu chung nay cu ngay nay qua ngay khac em phai ganh chiu, phai chang do Gan cua em bi yeu? Vi nhung nguoi khac thi khong bi nhu em. Chi nhung khi em ve que va duoc an nhung mon tu cay nha la vuon thi moi khong bi nhung trieu chung nhu tren.
Em chang biet den luc nao thi em se bi un! g thu nua, vi em phai song va an nhung thu doc hai nay mai.
Em mong Bac Si chi cho em co loai thuoc nao uong vao de hoa giai nhung doc to nay khong? hoac lam giam doc tinh cua no ?
Day la van de quan trong cua ca dan toc, cu tinh trang nay thi nguoi Viet Nam khong the lon manh duoc, Sinh Vien Viet Nam se mai mai thieu kha nang nhay ben, va khong co suc khoe de hoc tap.
Em cam on Bac Si nhieu
Kinh gui ban Tu van suc khoe
Toi la nu gioi, 30 tuoi, hien dang la sinh vien du hoc o My, da lap gia dinh 5 nam nay, co mot con nho 5 tuoi, hien dang song mot minh voi con.
Toi co mot noi buon rat ban khoan khong biet ngo cung ai. Toi nghi la minh da bi mac benh thieu estrogen.
Bệnh Tim Mạch có nhiều hình thức khác nhau: cao huyết áp, bệnh động mạch tim, bệnh các valves của tim, tai biến não, phong thấp tim (Rheumatic heart disease).
Theo cơ quan Y Tế Thế Giới, mỗi năm có 12 triệu người chết vì bệnh tim mạch. Bệnh Động Mạch Tim là dạng thông thường nhất và là nguyên nhân tử vong đứng đầu tại một số quốc gia Âu Mỹ.
1-Xin nói về Động Mạch Tim
Động Mạch Tim, còn gọi là Động Mạch Vành (Coronary Artery) cung cấp máu chứa oxygen và dưỡng chất cho các tế bào của trái tim. Nếu vì một lý do nào đó mà sự lưu thông máu tới tim bị gián đoạn, thì tim sẽ bị tổn thương và không hoạt động được.
[More]
Nền y học xưa của nước ta, Y Đức luôn được đặt lên hàng đầu đức tính của người thầy thuốc. Thông qua những lời dạy của các danh y như Hải Thượng Lãn Ông, Tuệ Tĩnh, Nguyễn Đình Chiểu.
Trong lời dạy cho học trò, danh y Lãn Ông nói: “Chữa bệnh cho người nghèo, nhất là con hiếu, vợ hiền, thời ngoài sự cho thuốc, ta có thể trợ cấp thêm, nếu họ không đủ ăn, như thế mới là nhân thuật… Trong trường hợp bệnh không chữa được, người thầy thuốc không bao giờ được từ chối không giúp đỡ. Họ có bổn phận nói sự thật cho bệnh nhân, nhưng về phần họ, họ phải mang hết sức mình để tìm sự sống trong cái chết, cho tới lúc âm và dương thật sự mất hoàn toàn”.
“Tận tình cứu chữa coi người đau như mình đau, nếu cần thì ngày đêm đứng ở bên phải người bệnh”.
“Thầy thuốc phải coi trọng nghề nghiệp là một nhân thuật, chuyên bảo vệ mạng sống con người”.
“Không có nghề nào nhân đạo bằng nghề cứu người. Không có nghề nào vô nhân đạo bằng nghề y thiếu đạo đức”.
“Thầy thuốc phải làm cho bệnh nhân sống toàn diện, như thế mới có nhân thuật”.
“Nghề thuốc là nghề thanh cao nên thầy thuốc phải giữ khí tiết cho trong sạch, không được tâng bốc kẻ giàu sang để cầu lợi”.
“Thầy thuốc không được lợi dụng nghề nghiệp để lừa dối bệnh nhân”
“Thầy thuốc không được coi nghề nghiệp của mình như là nghề buôn bán”
“Thầy thuốc phải coi nghề nghiệp là đầu mối của đạo đức chân chính”.
“Thầy thuốc phải thành thật mới thu được kết quả”
“Thầy thuốc phải bào chế thuốc theo sách, theo phương, nhưng biết theo thời theo bệnh mà gia giảm”.
“Thầy thuốc phải biết biến hóa các kiến thức thâu nhận được, để nhập tâm và đem ra ứng dụng tùy trường hợp, như thế mới không phạm sai lầm”.
“Khi kê đơn thuốc, thầy thuốc phải cân nhắc, nếu lập phương thức mới cần phỏng theo kinh nghiệm của người xưa, không được kê bừa bãi”
“Thầy thuốc phải biết nhiệm vụ của mình là quan trọng như thế nào và không được chểnh mảng”.
“Thầy thuốc phải siêng năng, lúc nào cũng nghĩ đến giúp người, đừng vì vui chơi mà bỏ lỡ cấp cứu”.
“Thầy thuốc phải biết phân biệt bệnh nặng hay nhẹ, để sắp xếp thì giờ đi thăm bệnh trước sau”.
“Thầy thuốc không được ngại vất vả, dù có gian nan cũng vượt qua để cứu người”.
“Dù vất vả, phải dầm mưa dãi nắng, qua đèo vượt núi, đã là bệnh cấp cứu, thầy thuốc không được quản ngại”.
“Thầy thuốc không được phân biệt đối xử vì bệnh nhân giàu hay nghèo hèn; người giàu thì thăm trước người nghèo sau; người giàu bốc thuốc tốt, người nghèo bốc thuốc xấu”.
“Thầy thuốc không được chữa cho người sang thì sốt sắng, người nghèo thì lạnh nhạt, sống chết mặc bay”.
“Thầy thuốc gặp bệnh khó khăn, không nên vì giàu nghèo sang hèn mà thay lòng đổi dạ”.
“Thầy thuốc phải coi con hát, nhà thổ như con nhà tử tế và phải đối xử đúng đắn, không đùa cợt để khỏi mang tiếng bất chính tà dâm”.
“Thầy thuốc gặp người ăn mày đau cũng phải chữa và cho thuốc”.
“Thầy thuốc gặp người “cô quạnh mẹ cha”, hay đói khổ, phải giúp đỡ, nếu cần cho cả cơm áo”.
“Bổn phận của người thầy thuốc là cứu người, cứu người đui mù, người ngọng, mà không sợ ai chê cười”.
“Thầy thuốc không được mưu cầu quà cáp khi chữa khỏi bệnh, để tránh sự nể nang, hay sự khinh rẻ”.
“Thầy thuốc chỉ lấy việc cứu sống mạng người làm nhiệm vụ của mình, không được cầu lợi kể công”.
“Thầy thuốc không được dùng lối quỉ quyệt hành động bất lương; bệnh dễ chữa bảo là khó chữa, bệnh khó chữa bảo là không chữa được”.
“Thầy thuốc không được lợi dụng bệnh ngặt nghèo mà đòi ăn của người”.
“Thầy thuốc không được bắt bớ bệnh nhân khi có bệnh nguy cấp”.
“Thầy thuốc phải cho bệnh nhân thuốc tốt, không được ham rẻ mà mua thuốc xấu”.
“Đối với đồng nghiệp giỏi thầy thuốc phải coi như bậc thầy”.
“Gặp đồng nghiệp kiêu ngạo thầy thuốc phải nhún nhường”.
“Đối với đồng nghiệp kém mình, thầy thuốc phải dìu dắt”.
“Thầy thuốc không được khoe khoang”.
“Thầy thuốc phải học cả người dưới mà không thẹn”.
“Trong trường hợp có bệnh nặng, thầy thuốc cần hỏi ý kiến bạn đồng nghiệp”.
xin chao bac si . xin bac si lam on cho toi benh chi ~ < hay con goi la loi dom >
Toi 32 tuoi . la nu ~. lam nghe may cong nghiep . hien song o seoul korea
cao 160 . nang 52 kg . da lap gia dinh va co con .
Benh nay toi da bi rat lau roi .chac la do ngoi nhieu hay sao ma toi thuong bi tao , di ngoai rat kho khan , phai ngoi lau va ia ra mau tuoi . vua qua toi co di kham suc khoe toan bo co the va soi ca trong ruot . Nhung khong kham < hau mon > Nen ket qua khong co gi dac biet ca , bac si da noi vay .nhin be ngoai thi khong nhin thay gi ca .Nhung vua roi co thay noi len 1 cuc o cua hau mon < to bang hat lac > Tu nhien moc len va cach 1 ngay sau thi lai mat . Toi lo so qua lieu co phai da len vay thi se con tiep tuc len nua phai khong bac si ? va roi khi to thi se phai cat bo di nhu nghe nguoi ta thuong noi khong bac si ? .Xin bac si lam on giai thich gium toi va cach dieu tri duoc tot ma khong phai phau thuat . xin chan thanh cam on bac si nhieu . mong tin bac si .
mail : [email protected]
Tôi tên là Trần anh Phong -Nam
28 tuổi
NN: Kiến trúc sư-công tác tại Bộ xây dựng
Đã lập gia đình được 3 năm, có 1 con trai được gần 2 tuổi
Tôi xin kể tình trạng sức khoẻ của tôi, rất mong được bác sĩ giải đáp:
– Gần đây, thỉnh thoảng đi tiểu tôi thấy phần đầu nước tiểu ra có màu trắng đục tôi rất lo, trước đây tôi cho là thận của tôi cũng không được tốt, tôi có chú ý giữ gìn, không nhịn tiểu, uống nhiều nước, nhưng nước tiểu của tôi bình thường cũng vẫn có màu vàng, hơi đục 1 chút.
– Sức khoẻ sinh hoạt tình dục nói chung là bình thường, không có gì phải phàn nàn cả, bác sĩ ạ, cũng không có chuyện sinh hoạt bừa bãi bên ngoài.
– Tình hình sức khoẻ nói chung cũng không được tốt lắm, hay mệt mỏi, nhất là mỏi lưng và dọc phần ngoài hai bên chân, mùa đông, chân tay rất lạnh, tôi phải giữ đi tất suốt mùa đông. Tôi ăn, ngủ bình thường, tương đối tốt, sinh hoạt điều độ.
– Rất mong được bác sĩ giải đáp, và cho đơn thuốc, ( được đơn thuốc đông y thì tốt ạ ).
( Bác sĩ làm ơn gửi lại giải đáp về địa chỉ trên cho tôi, tôi ít khi nghe đài nên không theo dõi được ạ )
– Xin chân thành cám ơn bác sĩ.
[More]
Joined: 25 Jul 2005
Posts: 1
Posted: Mon Jul 25, 2005 12:40 pm Post subject: 2 mat bi choi duoi anh sang mat troi
——————————————————————————–
Xin chao Bac Si
Dao nay ma(‘t cua chau khong hieu sao khi nhin duoi anh sang mat troi rat la choi. Moi khi lai xe, chau phai nheo mat nhieu va hau nhu khong the nao mo mat ra duoc. Khi chau deo kinh den thi chi giam duoc 1 chut. Co the noi mat cua chau rat nhay cam voi anh sang. Dieu nay da xay ra vai thang nay. Doi khi troi khong nang lam nhung chau van cam thay choi mat. Khong biet mat cua chau co’ van de gi khong ? Chau bi can thi 2,25 va van deo kinh binh thuong. Ngoai ra trong nguoi chau luc nao cung met va cam giac buon ngu. 2 Mat luc nao cung chi muon nham lai mac du` chau ngu 8-10 tieng moi toi. Xin nho bac si giup do chau. Cam on Bac Si nhieu.
[More]
xin chao bac si . bac si lam on cho em hoi ve van de sinh hoat vo chong chut am . em hien song o seoul korea . la trai , 32 tuoi , cao 180 , nang 80 kg . la cong nhan o cong ty . em da lap gia dinh cach day 5 nam , va da co 1 chau roi . Nhung sinh hoat vo chong 1 thang chi khoang 4~5 lan . ma vo em noi la khong duoc cam giac sung suong nhu tren sach bao noi .co phai kich co cua em be qua khong lam duoc viec do phai khong ? va kich thuoc cua nam bao nhieu thi duoc cho la binh thuong a ? Vay co thuoc uong lam lon duong vat co phai khong thua bac si ? .hay phai phau thuat lam lon ? phau thuat co nguy hiem khong ? .Va dung thuoc sit< spray> de keo them thoi gian giao hop vo chong co hai cho ca 2 nguoi gi khong ? va cach su dung nhu the nao ? .Mong bac si thong cam nhung cau hoi cua em , va lam on tra loi cho em nhe . em chan thanh cam on bac si nhieu . kinh chuc bac si vui khoe va hp .
mail ; [email protected]
Tuy lão niên ta không còn đến sở đi làm như trước đây nhưng vẫn còn nhiều dịp ph��i dùng tới xe hơi. Lái xe đi chợ mua thực phẩm Việt Nam, đi lễ, đi thăm bạn bè, xuống phố uống cà phê buổi sáng với thân hữu, đến thăm các cháu, ra phi trường hay bến xe bus đón bạn hiền phương xa tới chơi.
[More]
xin chao bac si . bac si lam on cho em hoi ve van de sinh hoat vo chong chut am . em hien song o seoul korea . la trai , 32 tuoi , cao 180 , nang 80 kg . la cong nhan o cong ty . em da lap gia dinh cach day 5 nam , va da co 1 chau roi . Nhung sinh hoat vo chong 1 thang chi khoang 4~5 lan . ma vo em noi la khong duoc cam giac sung suong nhu tren sach bao noi .co phai kich co cua em be qua khong lam duoc viec do phai khong ? va kich thuoc cua nam bao nhieu thi duoc cho la binh thuong a ? Vay co thuoc uong lam lon duong vat co phai khong thua bac si ? .hay phai phau thuat lam lon ? phau thuat co nguy hiem khong ? .Va dung thuoc sit< spray> de keo them thoi gian giao hop vo chong co hai cho ca 2 nguoi gi khong ? va cach su dung nhu the nao ? .Mong bac si thong cam nhung cau hoi cua em , va lam on tra loi cho em nhe . em chan thanh cam on bac si nhieu . kinh chuc bac si vui khoe va hp .
mail ; [email protected]
Nền y học xưa của nước ta, Y Đức luôn được đặt lên hàng đầu đức tính của người thầy thuốc. Thông qua những lời dạy của các danh y như Hải Thượng Lãn Ông, Tuệ Tĩnh, Nguyễn Đình Chiểu.
Trong lời dạy cho học trò, danh y Lãn Ông nói: “Chữa bệnh cho người nghèo, nhất là con hiếu, vợ hiền, thời ngoài sự cho thuốc, ta có thể trợ cấp thêm, nếu họ không đủ ăn, như thế mới là nhân thuật… Trong trường hợp bệnh không chữa được, người thầy thuốc không bao giờ được từ chối không giúp đỡ. Họ có bổn phận nói sự thật cho bệnh nhân, nhưng về phần họ, họ phải mang hết sức mình để tìm sự sống trong cái chết, cho tới lúc âm và dương thật sự mất hoàn toàn”.
“Tận tình cứu chữa coi người đau như mình đau, nếu cần thì ngày đêm đứng ở bên phải người bệnh”.
“Thầy thuốc phải coi trọng nghề nghiệp là một nhân thuật, chuyên bảo vệ mạng sống con người”.
“Không có nghề nào nhân đạo bằng nghề cứu người. Không có nghề nào vô nhân đạo bằng nghề y thiếu đạo đức”.
“Thầy thuốc phải làm cho bệnh nhân sống toàn diện, như thế mới có nhân thuật”.
“Nghề thuốc là nghề thanh cao nên thầy thuốc phải giữ khí tiết cho trong sạch, không được tâng bốc kẻ giàu sang để cầu lợi”.
“Thầy thuốc không được lợi dụng nghề nghiệp để lừa dối bệnh nhân”
“Thầy thuốc không được coi nghề nghiệp của mình như là nghề buôn bán”
“Thầy thuốc phải coi nghề nghiệp là đầu mối của đạo đức chân chính”.
“Thầy thuốc phải thành thật mới thu được kết quả”
“Thầy thuốc phải bào chế thuốc theo sách, theo phương, nhưng biết theo thời theo bệnh mà gia giảm”.
“Thầy thuốc phải biết biến hóa các kiến thức thâu nhận được, để nhập tâm và đem ra ứng dụng tùy trường hợp, như thế mới không phạm sai lầm”.
“Khi kê đơn thuốc, thầy thuốc phải cân nhắc, nếu lập phương thức mới cần phỏng theo kinh nghiệm của người xưa, không được kê bừa bãi”
“Thầy thuốc phải biết nhiệm vụ của mình là quan trọng như thế nào và không được chểnh mảng”.
“Thầy thuốc phải siêng năng, lúc nào cũng nghĩ đến giúp người, đừng vì vui chơi mà bỏ lỡ cấp cứu”.
“Thầy thuốc phải biết phân biệt bệnh nặng hay nhẹ, để sắp xếp thì giờ đi thăm bệnh trước sau”.
“Thầy thuốc không được ngại vất vả, dù có gian nan cũng vượt qua để cứu người”.
“Dù vất vả, phải dầm mưa dãi nắng, qua đèo vượt núi, đã là bệnh cấp cứu, thầy thuốc không được quản ngại”.
“Thầy thuốc không được phân biệt đối xử vì bệnh nhân giàu hay nghèo hèn; người giàu thì thăm trước người nghèo sau; người giàu bốc thuốc tốt, người nghèo bốc thuốc xấu”.
“Thầy thuốc không được chữa cho người sang thì sốt sắng, người nghèo thì lạnh nhạt, sống chết mặc bay”.
“Thầy thuốc gặp bệnh khó khăn, không nên vì giàu nghèo sang hèn mà thay lòng đổi dạ”.
“Thầy thuốc phải coi con hát, nhà thổ như con nhà tử tế và phải đối xử đúng đắn, không đùa cợt để khỏi mang tiếng bất chính tà dâm”.
“Thầy thuốc gặp người ăn mày đau cũng phải chữa và cho thuốc”.
“Thầy thuốc gặp người “cô quạnh mẹ cha”, hay đói khổ, phải giúp đỡ, nếu cần cho cả cơm áo”.
“Bổn phận của người thầy thuốc là cứu người, cứu người đui mù, người ngọng, mà không sợ ai chê cười”.
“Thầy thuốc không được mưu cầu quà cáp khi chữa khỏi bệnh, để tránh sự nể nang, hay sự khinh rẻ”.
“Thầy thuốc chỉ lấy việc cứu sống mạng người làm nhiệm vụ của mình, không được cầu lợi kể công”.
“Thầy thuốc không được dùng lối quỉ quyệt hành động bất lương; bệnh dễ chữa bảo là khó chữa, bệnh khó chữa bảo là không chữa được”.
“Thầy thuốc không được lợi dụng bệnh ngặt nghèo mà đòi ăn của người”.
“Thầy thuốc không được bắt bớ bệnh nhân khi có bệnh nguy cấp”.
“Thầy thuốc phải cho bệnh nhân thuốc tốt, không được ham rẻ mà mua thuốc xấu”.
“Đối với đồng nghiệp giỏi thầy thuốc phải coi như bậc thầy”.
“Gặp đồng nghiệp kiêu ngạo thầy thuốc phải nhún nhường”.
“Đối với đồng nghiệp kém mình, thầy thuốc phải dìu dắt”.
“Thầy thuốc không được khoe khoang”.
“Thầy thuốc phải học cả người dưới mà không thẹn”.
“Trong trường hợp có bệnh nặng, thầy thuốc cần hỏi ý kiến bạn đồng nghiệp”.
Nếu dị ứng với dị nguyên hô hấp (ví dụ: nấm mốc hoặc mạt nhà ) thì điều trị thuốc + phòng tránh dị nguyên (không tuyệt đối ) có khỏi không? Trong bao lâu? Hay phải dùng liệu pháp miễn dịch (specific immuno therapy )
Nếu trẻ em bị dị ứng với sữa thì có thể thay thế bằng thức ăn gì cho trẻ?
Có sự liên quan nào giữa dị ứng thuốc và dị ứng với dị nguyên hô hấp (mạt nhà ) không? Và khi điều trị bằng liệu pháp miễn dịch thành công thì dị ứng thuốc của bệnh nhân có thay đổi không? Nếu có thì xét nghiệm nào có thể đánh giá được?
Hiện nay dị ứng thuốc ngày càng tăng. Ngoài việc phòng ngừa( tránh dùng thuốc bị dị ứng) thì có biện pháp nào khác để điều trị dị ứng thuốc?. Phòng tránh suốt đời hay có thời gian hạn định?
Điều trị bằng liệu pháp miễn dịch thì xét nghiệm nào theo dõi đánh giá hiệu quả của liệu pháp hay chỉ dựa vài triệu chứng lâm sàng?
Có sự liên quan nào giữa mề đay và nhiễm ký sinh trùng không? (gnathostoma,toxocara,strongyloides …)
Có video quay về con mạt nhà (dust mite ) thường trú trong nệm, gối …
Có phải mề đay vật lý ( physical urticaria: Dermographism. cholinergic, cold, pressure, solar ) sẽ hết trong 2-3 năm hay tồn tại suốt đời?
Rất mong tin từ BS.Chúc Bs luôn dồi dào sức khỏe
Tuy lão niên ta không còn đến sở đi làm như trước đây nhưng vẫn còn nhiều dịp phải dùng tới xe hơi. Lái xe đi chợ mua thực phẩm Việt Nam, đi lễ, đi thăm bạn bè, xuống phố uống cà phê buổi sáng với thân hữu, đến thăm các cháu, ra phi trường hay bến xe bus đón bạn hiền phương xa tới chơi.
[More]
Chào bà Liên. Mời bà vào. Có chuyện gì mà mặt bà đỏ gay lên vậy?
-Bá Liên: Từ sáng tơí giờ tôi nhức đầu quá bs ơi. Xin bs đo máu hộ coi có cao không.
-Vâng mời bà ngồi xuố đây để tôi lâý máy đo.
bs đo huyết áp.
-Chà! Huyết áp cao qúa bà ơi, những 176/ 88 bà ơi!!
Rồi sau đó đối thọai …..
1-Huyết áp là gì đấy, thưa bác sĩ?
Huyết áp là áp suất của máu trên thành các động mạch chính.. HA được ghi nhận bằng milimét thủy ngân và đo bằng huyết áp kế đặt ở động mạch cánh tay là nơi áp suất giống như áp suất khi máu rời trái tim. Áp suất cao nhất khi các tâm thất co lại (HA tâm thu) đẩy máu ra khỏi tim. Huyết áp thấp nhất khi tâm thất dãn ra (HA tâm trương) để tiếp nhận máu. Huyết áp bình thường thay đổi tùy theo tuổi. Ở một người trưởng thành, khỏe mạnh và trong tình trạng nghỉ ngơi, huyết áp dưới 120/80 được coi là bình thường, lý tưởng là khoảng 117/75.
Hệ thần kinh giao cảm và vài kích thích tố điều chỉnh giữ huyết áp ở mức độ bình thường. Hoạt động quá sức, sự cảm xúc, căng thẳng tâm thần đều làm tăng HA tâm thu. Ngược lại khi ngủ HA này lại thấp nhất. Huyết áp thấp ở trẻ em, tăng dần khi ta lớn
2-Thế nào là cao huyết áp?
Khi áp suất lên tới 140/90 là cao huyết áp. Huyết áp 120/ 80 là Tiền Cao HA và ta đã phải lưu tâm rồi. Chỉ cần một con số lên cao đã bị bệnh cao H.A .Thường thường cao HA được phát hiện khi ta đi bác sĩ khám bệnh hoặc tình cờ nhờ bạn bè đo.
3-Tại sao huyết áp lại lên cao?
Cao HA có thể là nguyên phát hoặc thứ phát.
Thứ phát là do hậu quả của các bệnh như bệnh thận, bệnh nang thượng thận, bệnh nội tiết, bệnh về động mạch; do uống thuốc viên ngừa thai, thuốc có thể gây nghiền như cocaine, amphetamine.
Có tới 90 % đến 95% các trường hợp cao HA là nguyên phát và không biết rõ nguyên nhân. Tuy không biết rõ nguyên nhân nhưng một số rủi ro có thể đưa tới cao HA thứ phát. Đó là:
a-Gia đình. Nếu trong gia đình có người bị cao huyết áp hoặc tai biến động mạch não thì ta có thể bị cao huyết áp vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.
b-Giới tính. Ở tuổi trẽ và trung niên, nữ giới thường ít bị cao HA hơn nam giới. Nhưng tới tuổi ngoài 60 thì tỷ lệ ngược lại. Khi các bà uống thuốc viên ngừa thai thì nguy cơ cao HA tăng.
c-Mập phì. Kết quả của nhiều nghiên cứu cho hay người mập phì thường hay bị cao HA hơn người thường và khi ta lên cân thì huyết áp cũng lên cao. Lý do là mập thì tế bào cần nhiều máu để có đủ dưỡng khí và chất dinh dưỡng. Tim sẽ phải làm việc nhiều hơn để bơm máu vào động mạch, áp suất dộng mạch sẽ gia tăng. Ngoài ra tế bào mỡ cũng tiết ra hóa chất làm tổn thương thành động mạch và tim.
d-Muối sodium Ở một số người, sử dụng nhiều muối cũng đưa tới cao H.A vì muối giữ nước trong cơ thể.
Ít potassium. K giữ thăng bằng muối Na ở tế bào. Thiếu K tế bào giữ muối lại và đưa tới cao huyết áp.
e-Căng thẳng tâm thần. Nghiên cứu cho hay khi tâm thần luôn luôn căng thẳng thì cũng dễ bị cao huyết áp và bệnh tim hơn là người giữ tâm thân an lạc. Lý do là stress sẽ khiến nang thượng thân tiết ra nhiều adrenaline, mà hóa chất này làm mạch máu co bóp, tim đập nhanh,
Không vận động cơ thể. Hậu quả của không vận động là mập phì, mà mập lại tăng việc làm cho tim để đưa máu vào dộng mạch nuôi tế bào. Từ đó huyết áp lên cao.
h-Thuốc lá. Các hóa chất làm tổn thương lớp màng lót thành động mạch, chất béo đọng vào đó, tăng sức cản của mạch máu, huyết áp lên cao. Lâu dần tình trạng này sẽ đưa tới nguy cơ cơn suy tim và tai biến động mạch não. Nicotine cũng đã được coi như là một rủi ro đưa tới huyết áp lên cao bằng cách làm động mạch co hẹp, tăng sức ép của máu.
i-Rượu. Chưa có bằng chứng là rượu làm tăng huyết áp, nhưng ghiền rượu kinh niên sẽ đưa tới suy tim???
5-Xin kể những dấu hiệu của Cao HA.
Đa số người cao huyết áp không có triệu chứng gì rỏ rệt. Một số than phiền bị nhức đầu, chóng mặt, chẩy máu mũi. Đây có thể là dấu hiệu báo trước. Nhiều người thấy hay đổ mồ hôi, bắp thịt co rút, yếu mệt, hồi hộp với tim đập nhanh, đi tiểu nhiều.
6- Tôi được bác sĩ cho hay bị cao Huyết áp. Bây giờ tôi phải làm gì?
Vâng, đây cũng là thắc mắc của nhiều người vì bối rối, lo sợ, không biết phải làm gì; không biết có chữa khỏi được không, đời sống mình sẽ ra sao…Có người cũng nói huyết áp tôi bảo rằng cao mà tôi đâu có thấy dấu hiệu, triệu chứng gì đâu. Vậy thì uống thuốc làm gì.
Trước hết là khi bác sĩ nói huyết áp của bạn trên 140/ 90 sau nhiều lần đo, thì bạn đã bị cao huyết áp rồi đấy. Bây giờ thì bạn hãy bình tĩnh nghe hướng dẫn của bác sĩ về cách dùng thuốc, kiêng khem ăn uống, thay đổi nếp sống. Việc điều trị thường kéo dài suốt đời, nên bạn cần tích cực và hợp tác với bác sĩ và nhân viên của lang y. Cao huyết áp là bệnh có thể chữa để mang áp suất về với mức bình thường của bạn.
Còn nói rằng không có triệu chứng thì uống thuốc làm gì. Xin thưa: Cao H.A đã được coi như tên sát nhân thầm lặng, âm thầm hủy hoại cơ thể bạn đấy, nhất là khi bạn không uống thuốc. Bạn có thể bị tai biến mạch máu não, cơn quỵ tim, suy thận, lú lẫn, mù lòa. Đời sống của bạn sẽ khó khăn, suy yếu dần và có thể sớm mệnh một.
7-Xin nói qua về cách điều trị cao huyết áp.
Sau khi khám bệnh, làm một số thử nghiệm, bác sĩ sẽ xác định bạn có bị cao huyết áp hay không.
Ngoại trừ khi áp suất lên quá cao, bác sĩ sẽ theo dõi, khuyên bạn thay đổi nếp sống, cận động cơ thể, ăn uống kiên khem, giảm béo phì.. Nếu áp suất vẫn cao thì bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc để hạ huyết áp. Có rất nhiều dược phẩm rất công hiệu làm hạ huyết áp rất mau. Nhưng vài loại thuốc cũng khá đắt tiền và cũng gây ra một số tác dụng phụ không muốn.Bác sĩ sẽ giải thích cho bạn cách dùng, các tác dụng không muốn. Bạn cần làm theo lời thầy thuốc và báo cho thầy thuốc hay nếu có khó chịu cũng như hiệu quả của thuốc.
8-Tôi có phải kiêng khem ăn uống gì không?
Có chứ.
a-Bạn nên giảm tiêu thụ muối vì có tới 40% dân chúng rất mẫn cảm khi ăn nhiều muối và huyết áp lên cao. Để biết bạn có ở trong nhóm này hay không, bạn có thể thử bằng cách bớt muối trong hai tuần lễ, coi HA có xuống không. Xin bạn cũng lưu ý rằng thịt đóng hộp và những thực phẩm làm sẵn ăn ngay là có nhiều muối lắm đấy.
b-Giảm chất béo nhất là loại bão hòa và giảm cholesterol dể tránh đóng mỡ trong lòng động mạch và tránh cơn dột quỵ tim và stroke.
b-Ăn nhiều rau và trái cây như cam, chuối, khoai tây vì có nhiều potassium lại ít cholesterol.
c-Ngưng hút thuốc lá và uống rượu vừa phải thôi, khoảng 55 cc rượu mạnh, 155 cc rượu vang, 355 c la de, hai lần mỗi ngày.
d- Tránh mập phì. Huyết áp thường tăng khi cơ thể mập.Người mập mà huyết áp cao thì có thể hạ một đơn vị huyết áp khi giãm hai pounds
9-Tôi nghe nói vận động cơ thể cũng giúp giảm cao huyết áp, có đúng không?
. Đúng vậy: vận động cơ thể đều dặn và vừa với sức mình rất tốt giảm huyết áp tới vài điểm.
10-Xin chỉ cách đo huyết áp tại nhà.
Việc tự đo huyết áp là việc đáng khuyến khích để ghi sự thay đổi áp suất trong ngày, giúp thầy thuốc dễ bề điều chỉnh thuốc cho có hiệu quả. Ta có thể đo hai lần một ngày trong hai tuần rồi một lần mỗi ngày trước khi uống thuốc. Khi máu đã tương đối bình thường thì chỉ cần đo vài lần trong tuần.
Sau đây là cách đo HA.
*Nên ngồi nơi im lặng để có nghe được tiếng động khi dòng máu lưu thông
*Ðể dễ so sánh nên đo trong cùng vị thế vì huyết tháp thay đổi khi ngồi hoặc nằm;
*Ðặt cẳng tay lên một mặt phẳng; cánh tay nằm ngang với trái tim;
*Vén tay áo để lộ cánh tay; quấn vòng bao cao su quanh cánh tay;
*Dặt ống nghe lên động mạch ở khuỷu tay;
*Bơm bao cao su cao hơn huyết áp tâm thu bình thường 30 mmg. Khi này ta không nghe tiếng đập của tim.
*Từ từ thả hơi khỏi bao cao su; khi nào nghe thấy tiếng tim đập đầu tiên, đọc chỉ số và đay là HA tâm thu;
*Tiếp tục thả hơi tới khi không nghe tiếng tim đập thì đó là HA tâm trương.
* Ghi cả hai số đọc và đó là HA của mình.
Về máy đo thì có hai loại:
Loại máy bơm bằng tay, có kim đồng hồ chỉ số huyết áp trong khi ta nghe nhịp tim bằng ống nghe, và loại máy mà số huyết áp hiện trên màn ảnh nhỏ.
Loại trên dễ mang khi di chuyển, có ống nghe nhịp tim sẵn, giá tiền vừa phải từ 20-30 mỹ kim. Nhưng máy có vài điểm bất tiện là dễ hư hao, không chính xác, không thuận tiện cho người nghểnh tai vì phải nghe nhịp tim bằng ống nghe.
Máy digital hiện nay phổ thông hơn, dễ đọc vì con số hiện trên màn ảnh, đôi khi lại in kết quả luôn, dễ sử dụng, tiện lợi cho người bị kém thính giác vì không phải nghe nhịp tim. Máy có thể bơm căng bằng tay hay tự động, xả hơi thì tự động. Bất tiện của máy trước hết là đắt tiền hơn, từ 40 tới 100 mỹ kim, độ chính xác của máy thay đổi khi cơ thể cử động hay khi nhịp tim không đều, máy cũng cần cục pin để điều hành.
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Texas-Hoa Kỳ