Hỏi 

Con cháu năm nay 6 tuổi. Cháu ăn uống bình thường và có sức khỏe. Chỉ có điều là cháu nó hay bị bệnh bón, có khi hai ba ngày mới đi cầu một lần, nhiều khi phân rất cứng.

Xin bác sĩ chỉ cho cháu là phải làm gì để bớt táo bón. Cảm ơn bác sĩ.

– Khanh 

Đáp 

Táo bón là bệnh thường xảy ra ở trẻ em và có nhiều nguyên nhân. Trước hết phải biết thế nào thì được coi là táo bón? Táo bón là:

a- Khi các em đi cầu dưới ba lần mỗi tuần;

b- Khi phân cứng và khô;

c- Khi phân khó ra phải rặn mới đi cầu được.

Nguyên nhân 

Có nhiều nguyên nhân như:

a- Em bé không uống đầy đủ nước, sữa, nước trái cây;

b- Không ăn thực phẩm có chất xơ như rau, trái cây, hạt ngũ cốc;

c- Ăn nhiều thịt, mỡ.

d- Táo bón cũng xảy ra khi đổi từ sữa mẹ hay thức ăn trẻ em sang sữa bò.

e- Đôi khi các em vì mải chơi, không đi cầu vào giờ giấc thường nhật, mất thói quen, trở nên táo bón.

g- Ngoài ra một vài loại thuốc hay vài bệnh con nít có thể gây táo bón.

Cách tránh táo bón 

Có ba cách thường được áp dụng để tránh táo bón:

1- Cho em bé uống nhiều nước, kèm thêm một ly nhỏ nước trái mận; cho bé ăn trái cây, hạt ngũ cốc, rau có nhiều chất xơ.

2- Tập thói quen cho các em dù không mót đi cầu cũng ngồi trên bàn cầu mỗi ngày, cùng vào một giờ nhất định, như là sau bữa ăn.

3- Có nhiều thuốc giúp đại tiện dễ dàng, nhưng ở em bé cần rất cẩn thận, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Tạm thời, cháu có thể mua loại viên glycerine nhét hậu môn cho bé. Chất này làm cho ruột trơn và phẩn có thể được đưa ra dễ dàng, nhưng đừng dùng thường xuyên.