Hỏi
Tôi năm nay 57 tuổi,
do việc làm nên tôi thường phải dùng hai cánh tay bưng những vật nặng để vào
máy. Theo thời gian (khoảng 4 năm) bây giờ tôi bị đau bắp thịt tay, chỗ thường
gọi là con chuột khi gồng lên, khi sờ vào bắp thịt nầy thì thấy có những cục u
cứng, nếu ấn mạnh thì rất đau và cục u chạy qua lại…Tay phải đau và có nhiều
cục hơn tay trái. Hiện tại khi cong khuỷu tay phải lại tôi không thể giở cao
lên được.
Tôi đã đi khám bệnh,
bs cho chụp hình Xray, kết quả đầu khớp vai còn tốt và không bị viêm. Tôi có uống
thuốc giảm đau cũng không hết.
Tôi có thắc mắc là có
phải do tôi thường gồng tay làm việc lâu ngày sự co rút của gân tạo nên những cục
u nầy không? Xin bs giải thích cho tôi được hiểu rõ hơn về bịnh của mình cũng
như cách thức điều trị ra sao để giảm thiểu hay chấm dứt những cơn đau.
Đáp
Thưa ông,
Khi một bắp thịt bị sử
dụng liên tục và quá sức như trường hợp của ông thì chúng cũng bị tổn thương.
Chúng sẽ thoái hóa, tạo xơ, mất tính đàn hồi, chùng ra rồi chun túm lại thành
những cục nhỏ như vậy. Các cục này sẽ cho ta cảm giác đau nhất là khi đụng tới
hoặc dùng tới bắp thịt đó. Đồng thời bắp thịt cũng ngắn lại với hậu quả là cử động
của bắp thịt không có tầm rộng như trước. Lâu ngày, các cục thịt này sẽ cứng
lên và tạo ra cơn đau.
Đề nghị ông đi một bác
sĩ nội khoa để được làm thêm xét nghiệm như là đo trương lực của bắp thịt, siêu
âm rồi điều trị. Ông cũng cần được chuyên viên về vật lý trị liệu, y khoa phục
hồi hướng dẫn cách tập luyện cơ bắp để lấy lại sức mạnh cho các cơ này.
Tạm thời, ông nên chườm
nóng hoặc lạnh để bớt cơn đau cũng như giúp cơ hội bắp thịt hồi phục, làm
massage, uống thuốc giảm đau như ibuprofen. Có thể mua một elastic band quấn
vào cánh tay để ngăn cho bắp thịt khỏi phình ra. Massage những cục thịt nổi
cũng như những cục thịt nằm sâu ở dưới, dần dần cho tới khi chúng mềm rồi dãn
trở lại. Ông cũng có thể tới các bác sĩ Chiropractor để điều trị, nắn lại cơ bắp.
Xin lưu ý ông rằng đây
có thể là một bệnh gây ra do nghề nghiệp, được hưởng quy chế bệnh do việc làm.
Chúc ông mạnh khỏe.