Hỏi
Cứ vào mùa lạnh là
tôi bị đủ chứng về allergy: ho, nhảy mũi, chảy mũi, thở khò khè. Thậm chí khó
ngủ hoặc tỉnh giấc nửa đêm. Sau đó ngủ lại thì giấc ngủ không sâu, chập chờn và
dậy trễ. Tính ra tôi ngủ 7 tiếng là đủ, nhưng ngủ chập chờn thì cộng lại chắc
8, 9 tiếng mà người vẫn ngầy ngật, khó chịu, lờ đờ.
Các bạn tôi đều uống
thuốc chống allergy, loại mua tự do, loại bác sĩ cho. Thuốc tự do tạo ra ngầy
ngật. Dạo trước tôi cũng ra CVS mua vài loại, uống ngọt như chè, chẳng hiệu quả
gì. Sau đó tôi… giận, chẳng bao giờ uống thuốc chống allergy nữa.
Có người thấy tôi sổ
mũi, mắt đỏ, có khi ngứa ngáy thì ái ngại bảo tôi nên uống thuốc. Có người lại
bảo: chịu đựng gần hết mùa rồi thì chịu luôn, uống làm gì. Cái gì cũng thuốc riết
rồi cơ thể nó lờn. Phải cho nó “chiến đấu” với virus để lấy kinh nghiệm. Giống
như con nhà giàu, hơi một tí là lăn đùng ra bệnh. Trong khi con nhà nghèo ăn
dơ, ở bẩn lại khoẻ.
Tôi nghe cũng có lý
nên không tìm mua thuốc nữa. Bác sĩ thấy vậy có nên không, cho tôi một lời
khuyên. Xin cảm ơn bác sĩ.
– Trần Uyển Hương
(Atlanta, GA)
Đáp
Chào bà Trần Uyển
Phương,
Chúng tôi rất tâm đắc với
phương thức giải quyết dị ứng của bà, vì nó cũng phần nào hợp tình hợp lý và
nhiều người trong y giới cũng có cùng ý kiến.
Trong đời sống hiện tại,
với môi trường ô nhiễm đủ thứ từ phấn của cỏ cây hoa lá tới hóa chất bụi bặm, cộng
thêm thời tiết nóng lạnh đảo ngược bất thường, thì số người bị dị ứng gia tăng.
Ho hen khó thở, nhẩy mũi hắt hơi, nước mắt giàn giụa gây trở ngại cho đời sống
sinh hoạt hàng ngày, gây khó khăn cho giấc ngủ cũng như làm phiền lòng người
này người khác. Đang hàn huyên tâm sự vui chơi, đang trang nghiêm đọc kinh cầu
nguyện mà hắt hơi liên tục, nhớt dãi văng bắn tứ tung thì cũng mất vệ sinh, khiếm
nhã. Mà chạy ra tiệm mua những loại thuốc chống allergy thì, như bà nói, uống
vào nó làm cho ngầy ngật, khó chịu lờ đờ suốt ngày mà dị ứng vẫn còn, thì cũng
đáng giận, chẳng thèm dùng như bà đã làm.
Thực ra, những thuốc gọi
là chống dị ứng mà bà mua không cần toa hoặc do bác sĩ biên toa, không có công
dụng chữa hoặc phòng tránh dị ứng, mà chúng chỉ giảm thiểu những dấu hiệu do dị
ứng gây ra. Chúng làm bớt sổ mũi hắt hơi, khó thở ho hen… chứ nguyên nhân đưa
tới dị ứng vẫn còn đó, vẫn lởn vởn trong môi trường, trong cuộc sống của chúng
ta, rất khó mà loại bỏ. Chúng luôn luôn rình rập tấn công những người mẫn cảm với
chúng, những chất gây ra dị ứng. Chúng là những mốc meo trong buồng tắm, là những
bọ mạt trong phòng ngủ phòng khách, bụi bặm trên màn cửa, trên những tấm thảm,
và chúng là phấn từ những bông hoa ngoài vườn, những cây sồi cây thông ngoài
công viên, dọc xa lộ… là hóa chất phân bón, dầu xăng ngoài garage, trong
thành phố ô nhiễm.
Vậy thì bi giờ phải làm
sao? Chẳng lẽ ta lại thu mình trong một nhà kính, không tiếp xúc với ngoại cảnh
ngoại vật hoặc sống giữa biển khơi, sa mạc, núi cao. Phải kiếm cách mà đối phó
chứ.
Xin đề nghị vài phương
thức:
– Với chất gây dị ứng:
chất nào mà ta có thể loại bỏ được như meo mốc, bụi bặm trong nhà thì quét dọn
nhà cửa, lau rửa nơi có mốc meo…Với chất gây dị ứng từ không gian, thì tránh
chúng đi mà nếu không tránh được thì giới hạn sự tiếp xúc với chúng. Chẳng hạn phấn hoa thường
có vào sáng sớm thì tránh ra ngoài vào giờ này, mang khẩu trang khi ra ngoài,
lái xe cửa kính lên cao… Tránh voi chẳng xấu mặt nào.
– Ngoài ra nhiều người
sau một thời gian tiếp xúc dần dần với chất gây dị ứng cũng trở thành thân thuộc
với nhau, bớt khó chịu. Đây cũng là phương pháp phòng ngừa trong đó bác sĩ
chích cho bệnh nhân một chút xíu chất gây dị ứng rồi tăng thêm liều lượng cho
đôi bên trở nên thân thiện, sống chung hòa bình với nhau. Nó cũng tương tự như
chuyện bà nói, nhà nghèo ăn ở bẩn thỉu thì họ cũng quen đi, ít bệnh tật. Công
chúa đứt tay, thợ cầy lủng ruột đó mà.
– Nếu bà thấy dấu hiệu
dị ứng quá phũ phàng dai dẳng gây khốn khổ thì đi bác sĩ khám bệnh và bs sẽ điều
trị với dược phẩm ít gây ra ngầy ngật, buồn ngủ.
Cũng xin nói cho rõ là
dị ứng là do một chất nào đó gây ra chứ không phải là virus. Virus có thể gây
ra cảm lạnh với dấu hiệu tương tự dị ứng như là sổ mũi hắt hơi…
Chúc bà mọi sự bình an,
sớm không còn bị dị ứng quấy rầy.